Dýňoví šneci bez vajec

Další z podzimních receptů - tentokrát s dýní a jablky, i když jako náplň lze využít něco jiného.


Pokud chcete, můžete dát místo lněných semínek vejce nebo dokonce i rozmačkaný banán. Pro recept na jablečnou nutellu stačí kliknout na odkaz dole v receptu a dostanete se na stránku s receptem.

Recept na zdravé šneky:


Potřebujete:

  • 350g špaldové mouky

  • 4 lžíce lněných semínek namočených ve 2 lžících vlažné vodě cca 10 minut

  • 20g másla

  • 7g sušeného droždí

  • 100g dýňového pyré

  • 2 lžíce třtinového cukru

  • 100ml mléka

Náplň:

Poleva:

  • odměrka vanilkového proteinu

  • 50ml mléka

Postup:

  1. Vše na těsto smíchejte a vypracujte hladké těsto.

  2. Nechte vykynout, asi na hodinu nebo déle, dle teploty v místnosti.

  3. Vyválejte těsto, potřete ho jablečnou nutellou a srolujte. Nakrájejte a dejte do nádoby nakynout na dalších 30 minut.

  4. Pečte na 180°C asi na 25 minut.

  5. Poté polijte polevou, pokud chcete. Lze vynechat.

57 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše