Fit špenátové palačinky

Dnes pro Vás máme recept na rychlé a jednoduché palačinky ze špenátu.


Špenát patří mezi naše oblíbené suroviny - práce s ním je jednoduchá a pokud se dobře ochutí, patří mezi lahodnou potravinu. Zároveň je prospěšný z toho důvodu, že obsahuje spoustu vitamínů a minerálů.

Recept na špenátové palačinky:


Potřebujete:

  • 200g špenátu

  • 200g mouky

  • 200ml mléka

  • 3 vejce

  • stroužek česneku

  • sůl

Postup:

  1. Vše rozmixujte do hladké směsi a smažte na pánvi na troše oleje.

  2. Palačinku stačí osmažit jen z jedné strany, jakmile začne ze shora tmavnout, je hotova.

  3. Naplňte libovolnou náplní - např. lučinou smíchanou s česnek, solí, paprikou a koprem.

151 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše