top of page

Muffiny z ovesných vloček

Aktualizováno: 8. 2.

Tak tyto muffiny musíte vyzkoušet! Jsou velmi jednoduché, rychlé a měkké.


Z těchto muffinů můžete jednoduše vykouzlit chutnou snídani nebo dezert ke kávě. Můžete si je dát i jako svačinu nebo jenom tak.

Recept na muffiny z ovesných vloček:


Potřebujete:

  • Půl hrnku ovesných vloček (jemných nebo je rozmixujte)

  • Půl banánu

  • Špetka soli

  • 1 vejce

  • 1/4 hrnku mléka

  • 1/3 lžičky jedlé sody

  • Volitelně: Oslazený protein (20g) (můžete klidně vynechat a není třeba ničím nahrazovat)

  • Čokoláda

Postup:

  1. Všechny ingredience kromě čokolády promíchejte, popřípadě rozmixujte.

  2. Nalijte do muffinových nádob a posypejte nasekanou čokoládou.

  3. Pečte na 180°C asi 20 minut.



Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.


Kalorické hodnoty na 1 porci:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

Registrovat
875 zobrazení1 komentář

Související příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page