Znáte ovocnou kůži? Nebo ovocnou rolku? Jedná se o stejný recept - jablečné usušené pyré smotané do rolky. Většinou Vám stačí jedna ingredience - nějaké ovoce. Potom si můžete přidat třeba skořici nebo cukr ale to už je na Vás.
Nevíte co s jablky? Toto je naprosto dokonalý způsob, jak je upotřebovat. Tento recept je velmi jednoduchý ale je časově náročnější. Pokud máte sušičku, ulehčí Vám to práci! Vyzkoušejte:
Recept na zdravou jablečnou rolku:
Potřebujete:
jablka
cukr
skořice případně další koření
Postup:
Rozvařte jablka do pyré. Můžete do nich přidat koření nebo cukr (nebo obojí).
Nalijte na pečící papír do sušičky. Vrstva by měla mít cca 4 mm.
Dejte sušit na 45°C asi na 10 hodin. Potom zkontrolujte, případně dosušte.
Oddělejte od pečícího papíru a nakrájejte na kousky.
Potom tyto kousky srolujte do rolky. A je hotovo!
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.