Přemýšlíte, co udělat na snídani? Vyzkoušejte pečené ovesné vločky, které jsou rychle hotové.
Chuť ovesných vloček v tomto receptu nejspíš nepostřehnete, chutná však výborně a byla by škoda ho alespoň jednou nezkusit! Pro nás se tato rychlá dobrota stala oblíbenou snídaní, kterou si rády děláme pravidelně. A nebojte, je to opět velmi jednoduché, podívejte se sami:
Recept na pečené vločky:
Potřebujete:
Půl hrnku ovesných vloček (jemných nebo je rozmixujte)
Půl banánu
Špetka soli
1 vejce
1/4 hrnku mléka
1/3 lžičky jedlé sody
Volitelně: Oslazený protein (30g)
Čokoláda
Postup:
Všechny ingredience kromě čokolády promíchejte, popřípadě rozmixujte.
Nalijte do nádoby a posypejte nasekanou čokoládou.
Pečte na 180°C asi 20 minut.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.