top of page

Proteinový kiwi cheesecake

Jedli jste někdy cheesecake na snídani? Pokud ne, tak přicházíte o hodně. Tento cheesecake obsahuje velké množství bílkovin, a proto je vhodný na snídani. Zároveň obsahuje spoustu ovoce a chutná skvěle!


Při pečení cheesecaku se dá hodně improvizovat. Ovoce se dá vyměnit za jiné, pokud zrovna nemáte kiwi. A nebo pokud chcete vyzkoušet něco nového! Místo cottage sýra můžeze použít tvaroh nebo řecký jogurt, ale je nutno trochu poupravit množství.

Recept na zdravý kiwi cheesecake:


Potřebujete (4 porce):

Korpus:

  • 100g sušenek (vašich oblíbených, já dala sušenky Gullón)

  • 100ml mléka

  • 40g másla

Náplň:

  • balení cottage sýra

  • 2x skyr malý

  • 1 lžíce třtinového cukru

Poleva:

  • 3ks kiwi

  • 1 lžíce cukru

Postup:

  1. Sušenky rozdrťte a smíchejte s mlékem a máslem. Možná bude potřeba méně mléka

  2. Na náplň vše smíchejte. Do formy vtlačte sušenkovou hmotu a na to dejte náplň. Pečte na 25 minut na 180°C.

  3. Chvíli počkejte než trochu vychladne. Pak jen dozdobte pomocí kiwi. Jedno kiwi rozmixujte a dejte vařit s cukrem a citronovou šťávou (asi lžičkou). Pak můžete přecedit a polít cheesecake šťávou.

728 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše