Snídaňové brownies

Pokud nevíte, co připravit na snídani, tak je tento recept právě pro Vás. Vše je hotové do pár minut a stačí pouze smíchat několik ingrediencí dohromady.


Snídaňové brownies není pravé, protože neobsahuje čokoládu, ale pokud ji chcete, určitě si ji do brownies přidat můžete!

Recept na snídaňové brownies:


Potřebujete (na 1 porci):

  • 1banán

  • 1 lžíce arašídového másla

  • 15g proteinu, doporučuji čokoládový nebo vanilkový (můžete dát jemné ovesné vločky)

  • půl lžíce kakaa


Postup:

  1. Vše smíchejte a dejte péct na 180°C asi na 20 minut.

215 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše