top of page

Zdravý French toast

Jednoduchá a zdravá snídaně, na kterou toho tolik nepotřebujete - a která zabere jenom pár minut. Topping si vždy můžete uzpůsobit podle sebe - ale pokud jste bez nápadu, tento z receptu stojí také za vyzkoušení.


Rychlá a sladká snídaně, která je zároveň zdravá, chutná a vypadá prostě božsky. Tuhle prostě musíte vyzkoušet!

Recept na zdravý French toast:


Potřebujete (na 2 porce):

  • 4 plátky toustového chleba

  • 2 vejce

  • Špetku soli

  • Skořici

  • 1/4 hrnku mléka

  • Olej nebo máslo

Topping: ovoce, oříšky, arašídové máslo


Postup:

  1. V míse smíchejte vejce, sůl, skořici a mléko.

  2. Rozehřejte olej na pánvi.

  3. Namočte plátek chleba v misce, nechte trošičku odkapat a dejte na pánev.

  4. Smažte na pánvi z obou stran.

  5. Podávejte s ovocem, oříšky apod. Pro extra protein můžete podívat i s řeckým jogurtem.

Nenechávejte namočené příliš dlouho, French toast potom nebude křupavý.

124 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page