Zdravý nepečený čoko dortík

Aktualizováno: 22. 3.

Tento nepečený dort Vám zabere jenom pár minut, postup receptu se skládá asi jenom ze 4 kroků, takže žádné složitosti opravdu nehledejte. Je zdravý, plný bílkovin a chutná naprosto božsky. Ani na něj nepotřebujete žádnou formu!


Nepečené dortíky mají často problém - ten, že je musíte x hodin nechat v ledničce, aby ztuhnuly. A i potom se občas stane, že nedrží bez formy. U našeho dortíku se toho nemusíte bát - stačí ho připravit a téměř hned ho můžete sníst. A protože jsme ho připravovaly bez formy, víme, že se nerozpadne. Vrhněte se na to:

Recept na čoko dortík:


Potřebujete:

Na spodní vrstvu:

Na krém:

  • tvaroh v kostce (250g)

  • 15g kakaa

Nahoru:


Postup:

  1. Vše na spodní vrstvu rozmixujte.

  2. Buď použijte nějakou formu/vykrojte nebo stačí "uplácat" rukama. (Já zvolila poslední variantu s kombinací "vykrojení" a fungovalo to skvěle)

  3. Na to dejte vrstvu tvarohu smíchaného s kakaem.

  4. Posypte kokosem a čokoládou

86 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše