top of page

Vyberte si placený plán

  • Premium

    59Kč
    Každý měsíc
    Pro každého, kdo rád zkouší zdravé recepty!
     
    • Získáš přístup k PREMIUM receptům (už více než 150)
    • Každý týden další 2 nové PREMIUM recepty
    • Na zprávu ti odpovíme přednostně!

  • VIP členství

    99Kč
    Každý měsíc
    Hubneš? Snažíš se žít zdravě? Pak je to plán pro tebe!
     
    • Získáš přístup k PREMIUM receptům (už více než 150)
    • Každý týden další 2 nové PREMIUM recepty
    • Získáš ukázkové jídelníčky zdarma!
    • Každý měsíc na tebe čeká obědový jídelníček
    • Můžeš si stáhnout magazíny o zdravém životním stylu
    • Získáš přístup k našemu Pilates cvičení (i pro začátečníky)
    • +Sleva 15% na vše z e-shopu (při ročním členstvím)
    • Na zprávu ti odpovíme přednostně!

  • Roční Premium

    590Kč
    Každý rok
    Ideální pro všechny, kteří chtějí vařit zdravě
     
    • Získáš přístup k PREMIUM receptům (už více než 150)
    • Každý týden další 2 nové PREMIUM recepty
    • Zaplatíš 10 měsíců, získáš 12!
    • Na zprávu ti odpovíme přednostně!
  • Nejvýhodnější

    Roční VIP členství

    990Kč
    Každý rok
    Hubneš nebo se snažíš žít zdravě? Pak je to plán pro tebe!
     
    • Získáš přístup k PREMIUM receptům (už více než 150)
    • Každý týden další 2 nové PREMIUM recepty
    • Získáš ukázkové jídelníčky zdarma!
    • Každý měsíc na tebe čeká obědový jídelníček
    • Pošleme ti e-kuchařku se 100 nejoblíbenějšími recepty ZDARMA
    • Můžeš si stáhnout magazíny o zdravém životním stylu
    • Získáš přístup k našemu Pilates cvičení (i pro začátečníky)
    • Vše z e-shopu pořídíš s 15% slevou
    • Kromě jídelníčku, tam je sleva 30 %
    • Zaplatíš 10 měsíců, získáš 12!
    • Na zprávu ti odpovíme přednostně!

Jídelníček

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

 

Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

​

My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

​​

Twin recipe

bottom of page