Čokoládové tiramisu s malinami
Vymyslely jsme novou verzi oblíbeného dezertu - tiramisu. Tento je upraven tak, aby zapadl do zdravého jídelníčku, ale zároveň samotné...
top of page
RECEPTY
Vyhledat
- před 4 dny
Zdravé espresso řezy
Řadíte se mezi milovníky kávy? Pokud je Vaše odpověď ano, tyto řezy si naprosto zamilujete. Pokud nejste úplně milovníky kávy ale kávové...
248
- před 5 dny
Jablečná roláda
Rychlý a jednoduchý recept, na který stačí jenom pár ingrediencí? Přesně to je tato jablečná roláda. Často hledáme co s jablky. Bohužel,...
190
- před 7 dny
Zdravé kynuté koláčky s tvarohem
Krásně nadýchané a jemné! Plné bílkovin a ovoce. Koláčky jsou vhodné ke každé příležitosti, ale ty klasické jsou poměrně kalorické. Proto...
93
- 23. 9.
Borůvkový chia cheesecake
Jednoduchý cheesecake plný ovoce! Navíc díky chia semínkám zvyšuje množství živin. Ke všemu je tento cheesecake nepečený! Pokud jste...
72
- 20. 9.
Zdravý jablečný koláč s našlehaným jogurtem
Měkký, lehký, nadýchaný a krásně podzimní - přesně to je tento jednoduchý jablečný koláček. Vyšlehaný jogurt prostě musíte zkusit - je...
433
- 19. 9.
Domácí vegetariánský burger
Masové burgery bývají skvělé - ale věděli jste, že si doma můžete připravit i vegetariánské burgery? Chuťově Vás příjemně překvapí a...
38
- 17. 9.
Kakaová bábovka bez mouky
Extra jednoduchý recept na skvělou bábovku na který nepotřebujete ani trošku mouky! Tenhle recept chutná skvěle i bez přidaného cukru, a...
259
- 16. 9.
Domácí mini pizza z tortilly
Jednoduchý tip na oběd, svačinku nebo večeři - s minimem ingrediencí. Můžete si připravit nekonečně mnoho variant. Tento recept je...
123
- 13. 9.
Zdravá jablečná omeleta
Zkoušeli jste už jablečnou omeletu? Můžete ji vyzkoušet třeba na snídani. My máme nadbytek jablek, a tak se tu můžete těšit na velké...
418
- 12. 9.
Zdravý borůvkový cheesecake
Tento borůvkový cheesecake prostě musíte vyzkoušet! Je jednoduchý, rychle hotový a chutná naprosto skvěle. Kromě toho je i plný bílkovin....
152
- 10. 9.
Zdravý jablečný koláč
Jednoduchý, zdravý a plný jablek! Pokud jste tento dokonalý koláč ještě nezkoušeli, tak přicházíte o hodně. Koláč jde udělat i s jiným...
204
- 9. 9.
Pečené cottage koblihy
Jednoduché, rychlé a hlavně s minimem tuku! Tyhle koblihy jsou dělané v troubě, ale můžete je udělat i v horkovzdušné fritéze! Díky...
224
- 6. 9.
Extra jablečný koláč s tvarohem
Máte rádi jablka? Vyzkoušejte tento vláčný jablečný koláč s tvarohem. Je potřený jablečnou nutellou (recept zde) a na něm jsou plátky...
509
- 5. 9.
Tvarohové buchtičky s krémem
Zdravější recept na klasické buchtičky s krémem - díky přidanému tvarohu obsahuje mnohem více bílkovin. Tentokrát jsme zvolily malinový...
133
- 4. 9.
Cizrnový falafel
Hledáte inspiraci na bezmasový oběd? Už nehledejte. Na falafel potřebujete cizrnu, která je i skvělým zdrojem bílkovin! Ale pokud...
24
- 4. 9.
Zdravý krtkův dort na plech
Krtkův dort ve zdravé verzi - plný bílkovin a také velmi jednoduchý. Můžete si ho dopřávat pravidelně a bez jakýchkoli výčitek. Na našem...
117
- 4. 9.
Domácí tacos z červené čočky
Červená čočka je skvělou surovinou, z které můžete připravit řadu zdravých a výživných jídel. Můžete vyzkoušet například tyto skvělé...
18
- 4. 9.
Zdraví borůvkoví šneci
Tito borůvkoví šneci jsou must-try! Jsou prostě perfektní snídaní nebo svačinkou. Měkké, vláčné, sladké a plné ovoce. Při pečení těchto...
19
- 4. 9.
Slané kynuté buchty
Nadýchané plněné slané buchty vhodné jak na oběd, tak i na svačinu. A protože jsou slané, jsou vhodné i pro ty z Vás, kdo nemáte rádi...
6
bottom of page