top of page

Jídelníček

Náš jídelníček na míru je seskládán z běžně dostupných surovin pro každého člověka bez extrémních diet a bez potravinových doplňků. Obsahuje pouze běžně dostupné suroviny! Dokonce v něm nenajdete ani proteinový prášek (pokud si to nepřejete!). 

CO LIDÉ ŘÍKAJÍ

Žena

paní Hana 

Děkuji za jídelníček, je skvělý! Recepty jsou jednoduché a rychlé.  Jídla mi chutnají.

Fit Woman

paní Martina

Podle jídelníčku se stravuji už nějakou dobu. Asi po měsíci jsem se přeměřovala a mám v pase -4 cm. Z 89cm na 85cm. Děkuju za skvělý jídelníček, teď se chystám i na vaše domácí cvičení.

Žena pracující na notebooku

paní Petra

Jídla z jídelníčku jím už několik týdnů a všechny jsou jednoduché. Koupila jsem si i vaši kuchařku a některé dny vařím i podle ní. Líbí se mi, že můžu jídla nahrazovat i jinými recepty, které najdu na internetu. 

a vlastní výsledek 

Pro lepší, rychlejší a udržitelné výsledky doporučujeme zařadit pohyb! Pokud nemáte během dne příliš času a nebo nevíte co cvičit, podívejte se na naše domácí cvičební programy. Základní program "Hubnutí a tvarování postavy" se skládá z pěti cvičení týdně (které trvají asi 15-30min), které zvládne každý! Bez skákání, bez pomůcek :)

Nejvýhodnější způsob pořízení je nákup ročního VIP předplatného - získáte slevu 30 % na jídelníček a přístup ke cvičebním plánům zdarma. 

Proč zrovna náš jídelníček?

  • jídelníček je individuální (pro každého na míru)

  • v jídelníčku najdete pouze běžně dostupné surovin

  • k jídelníčku nemusíte kupovat nic jiného (žádné doplňky, žádný proteinový prášek)

  • do jídelníčku zahrneme vaše oblíbená jídla

  • jídelníček je na neomezenou dobu

  • k jídelníčku dostanete naši konzultaci na měsíc (nicméně ani po uplynutí doby se na Vás nevykašleme, klidně poradíme!)

  • v jídelníčku najdete přes 300 receptů

  • každý den si můžete vybrat z 5-18 jídel v každé kategorii (snídaně, oběd, večeře, svačina)

  • jídelníček přizpůsobíme Vašim potřebám (počet jídel denně, oblíbené jídlo,...)

  • jídelníček upravíme i po zakoupení a zaslání, pokud si zpětně vzpomenete, že tam nějakou potravinu nechcete.

  • Všechny recepty jsou jednoduché na přípravu.

  • K jídelníčku dostanete i manuál!

Co najdu v manuálu?

  • Instrukce k jídelníčku​

  • Základy stravování

  • Informace o hubnutí

  • Pitný režim

  • Informace o sportu a pohybu

  • Odpovědi na nejčastější otázky

  • Vše na základě aktuálních studií

  • Další informace, které by Vás mohly zajímat

bottom of page