top of page

Recepty v krabičkách na celý měsíc: kompletní meal prep průvodce

Už žádné přemýšlení, co vařit každý den! Tento e-book ti přinese 28 vyvážených receptů na snídaně, svačiny, obědy i večeře, které si jednoduše připravíš do krabiček. Díky meal prepu budeš mít jídlo vždy po ruce – ušetříš čas, peníze i nervy.

 

Recepty v e-booku jsou vymyšlené tak, aby si každý mohl vytvořit svůj krabičkový den podle sebe! Mimo to v něm najdeš i několik rad ohledně přípravy jídel do krabiček.

 

Najdeš v něm:✅ praktické recepty na celý měsíc✅ snadné a zdravé recepty do krabiček✅ tipy, jak jídlo skladovat, aby vydrželo čerstvé✅ inspiraci, jak kombinovat jídla

✅ kalorické hodnoty u všech receptů

✅ 30 svačin (28 snídaní, obědů, večeří)

 

E-book je ideální pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě, vyváženě a bez stresu z každodenního vaření.

Tyto e-knihy jsou dostupné pouze v digitální formě.

Po zaplacení ti přijdou na e-mail ve formátu pdf.

Recepty v krabičkách na celý měsíc: kompletní meal prep průvodce

699,00 Kč Běžná cena
599,00 KčCena po slevě

    O nás

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

     

    Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

    I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

    Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

    bottom of page