top of page

V této mini e-kuchařce Zdravé dýňové recepty najdeš 20 způsobů, jak zdravě využít dýni. Jde o jednoduché a chutné recepty, jak nasladko, tak i naslano. Tuto sbírku můžeš stáhnout ZDARMA v rámci VIP členství, pokud členství máš, nekupuj si ji. Najdeš ji zde.

 

Obsah:

Dýňové brownies

Jednoduchá dýňová bábovk

Dýňové sušenky s tvarohovou náplní

Kynuté dýničky

Dýňový strouhaný koláč

Dýňový krém

Karbanátky z červené čočky

Podzimní dýňový cheesecake

Dýňové lasagne

Dýňové tiramisu

Dýňový bagel

Jednoduchá dýňová polévka

Dýňový chlebík

Dýňové noky s omáčkou

Dýňová marmeláda s pomerančem

Dýňové palačinky

Dýňový sirup

Dýňoví šneci bez vajec

Dýňové hranolky

Dýňový koláč s tvarohem

 

Pouze v digitálná formě.

Po zaplacení ti přijdou na e-mail ve formátu pdf.

Zdravé dýňové recepty

149,00 KčCena

    O nás

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

     

    Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

    I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

    Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

    bottom of page