top of page

Už vás nebaví vařit stále stejné recepty nebo trávit hodiny vymýšlením, co uvařit? Hledáte zdravé, rychlé ale jednoduché a chutné recepty do krabiček? Máme pro vás perfektní řešení! 

 

V této sbírce najdete jednoduché a zdravé recepty do krabiček, které jsou vyvážené, obsahují dostatek bílkovin a chutnají naprosto skvěle. Tyto recepty jsou nenáročné na přípravu, zvládne je i úplný začátečník ale zároveň jsou pestré.

 

Hodí se do jídelníčku při zdravém životním stylu a to i při hubnutí. Nevíte co do krabiček a dochází vám inspirace? Tak to je tato sbírka receptů přesně pro vás! Tyto recepty si samozřejmě můžete připravit nejen do krabiček ale i klasicky na talíř.

 

24.08.2024 - aktualizovaná verze digitální knihy! Jestliže jste tuhle už zakoupili, a chcete novou verzi, napište nám na e-mail nebo sociální sítě a my ti ji zdarma pošleme.

 

Tato sbírka je dostupná pouze v digitální formě.

Recepty do krabiček

199,00 KčCena

    Jídelníček

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

     

    Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

    My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

    bottom of page