top of page

Hledáte jednoduché a zdravé recepty do krabiček, které vám nezaberou příliš času a na které potřebujete takové ingredience, které už máte nejspíš doma? Tak to jsou tyto recepty do krabičky přesně pro vás! Najdete zde 50 jednoduchých a zdravých receptů nejen do krabiček, které zvládne úplně každý.

 

Zdravé jídlo nemusí být nuda a obě předchozí sbírky jsou toho důkazem! Recepty jsou zdravé, jednoduché, vyvážené, obsahují vyšší množství bílkovin a jsou pestré! Především ale chutnají báječně, protože na tom velmi záleží. Recepty do krabiček 3. díl jsou skvělým doplňkěm při hubnutí - tak, aby byla strava pestrá a chutná!

 

Tato sbírka vám pomůže s vymýšlením jídel do zdravého jídelníčku i při hubnutí! Nevíte, co s sebou do práce nebo si chcete jídlo chystat předem do krabiček? Tak to je tato sbírka přesně pro vás! Pokud si obědy do krabiček nepřipravujete, nebojte – samozřejmě si je můžete připravit i klasicky. Věříme, že si zamilujete i recepty z tohoto dílu!

 

V tomto čísle najdete i informace o kalorických hodnotách na jednu porci (v e-kuchařkách naleznete u receptu informace o tom, na kolik vychází porcí i odhadovanou dobu přípravy).

 

Nemáte ještě první dva díly? Přicházíte o dalších 100 jednoduchých a zdravých receptů do krabiček! Najdete je zde

 

Tato sbírka je dostupná pouze v digitální formě.

Recepty do krabiček 3. díl

249,00 KčCena

    O nás

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

     

    Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

    I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

    Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

    bottom of page