top of page

Druhý díl kuchařky se zdravými recepty! V této knize najdete přes 120 zdravých receptů ze všech různých kategorií! Snídaně (sladké, slané), obědy, večeře, sladké pečení, slané, nepečené. U všech receptů jsou uvedeny orientační kalorie spolu s nutričními hodnotami. Twin recipe - zdravé recepty 2 je skvělou kuchařkou pro každého, kde chce vařit zdravě a jednoduše. 

 

Nevíš, jestli je tato kuchařka vhodná právě pro tebe?

Je pro tebe, pokud:

  • chceš jíst zdravě
  • nechceš v kuchyni trávit hodiny
  • chceš vařit z běžně dostupných surovin
  • máš problémy s plánováním jídel
  • rád/a zkousíš nové recepty

 

= pokud sis alespoň na jednu z otázek odpoveděl/a ano, je tahle kuchařka přesně pro tebe!

 

Tato knize se prodává pouze v digitální formě.

 

Twin recipe - zdravé recepty 2

399,00 KčCena

    O nás

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

     

    Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

    I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

    Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

    bottom of page