top of page

Užij si svátky bez zbytečného stresu a zdravě! E-book Zdravé Vánoce: 90 zdravých vánočních receptů přináší dvě části plné inspirace na vánoční cukroví, které je chutné, jednoduché a přitom mnohem zdravější. Najdeš tu oblíbené klasiky ve zdravější verzi i originální nápady, které zvládneš z běžně dostupných surovin.

 

Recepty jsou snadné, přehledné a vhodné i pro začátečníky. Každý z nich je promyšlený tak, aby sis mohl/a dopřát sladké Vánoce bez výčitek – s menším množstvím cukru a zdravějšími alternativami surovin.

 

E-book Zdravé Vánoce spojuje to nejlepší z obou dílů a nabízí celkem 90 receptů na cukroví, které potěší celou rodinu. Ať už hledáš inspiraci na linecké, perníčky, kokosky nebo něco nového, v tomto e-booku najdeš vše na jednom místě.

 

Vytvoř si sváteční atmosféru s recepty, které šetří čas, ingredience i tvoje svědomí. 🎄✨Ideální pro každého, kdo chce péct s radostí a zdravě!

Tyto e-knihy jsou dostupné pouze v digitální formě.

Po zaplacení ti přijdou na e-mail ve formátu pdf.

 

Zdravé Vánoce: 90 zdravých vánočních receptů

399,00 Kč Běžná cena
339,00 KčCena po slevě

    O nás

    V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

     

    Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

    I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

    Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

    bottom of page