top of page

Příspěvků na fóru

Martina
10. 2. 2025
In Obecná diskuze
Sdílejte své myšlenky, nápady, názory a další. Můžete posílat i fotky nebo dotazy k čemukoliv co souvisí s webem, případně se zdravím a recepty.
Vítejte na fórum! content media
0
0
3
Martina
10. 2. 2025
In Obecná diskuze
Chceme, aby byly konverzace zdvořilé a každý se k sobě choval slušně - k tomu je potřeba dodržovat několik pravidel: • Respektujte se, neurážejte se a buďte zdvořilí. • Nepřidávejte žádné odkazy na jiné weby nebo sociální sítě. Žádné reklamy. • Nespamujte. Při porušení pravidel můžete být na fórum zablokovaní.
Pravidla content media
0
0
1

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page