Jednoduchý recept na domácí proteinové pečivo pouze ze 4 ingrediencí.
Cottage cheese určitě znáte, ale víte, že z něj jde udělat spoustu dalších dobrot? Například jednoduché pečivo, které máte za pár minut hotové.
Recept na proteinové bagely z cottage cheese:
Potřebujete (na 6ks):
1 balení cottage sýra
1 vejce
200g špaldové mouky
špetka soli, 1 lžička třtinového cukru
Postup:
Smíchejte všechny ingredience dohromady (z cottage případně vylijte přebytečnou vodu). Mělo by Vám vzniknout těsto, které lze tvarovat.
Vytvarujte hady a ty spojte na koncích do kruhu.
Potřete vejcem, posypte semínky a dejte péct na 180°C na 20 minut.
Tip: Pokud nespěcháte, nahraďte kypřící prášek droždím - pečivo bude nadýchanější. Ale doporučuji nechat po vytvarování nakynout.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.