RECEPTY

Hledáš jednoduchý a rychlý tvarohový recept? Tento dvoubarevný tvarohový koláč s borůvkami bez mouky si zamiluješ. Stačí jen pár ingrediencí a minut času. Tento rychlý koláč je vláčný, jemný a také plný bílkovin. Navíc je zcela bez klasické mouky. Část těsta je obarvená borůvkami a díky tomu je koláč krásný i při rozkrojení. Je to ideální dezert, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš péct klasický těžký dort. Hodí se i jako sladká snídaně nebo svačina, protože

Pokud miluješ lehké, svěží dezerty a klasické tiramisu, tenhle jednoduchý citronový dezert alá tiramisu si zamiluješ. Spojuje jemný krém, nadýchané piškoty a osvěžující chuť citronu , která krásně vyváží sladkost celého dezertu. Je ideální jako letní dezert, rychlá sladká tečka po obědě nebo lehčí varianta klasického tiramisu. Tento citronový dezert připravíš bez složitého pečení a zvládneš ho i den předem, protože chutě se v lednici krásně propojí. Pokud hledáš jednoduchý re

Jablečné řezy s tvarohem patří mezi klasické dezerty, které nikdy nezklamou. Jsou krásně vláčné, svěží, jemně sladké a díky tvarohu i příjemně lehké. Tyhle řezy jsou ale upravené tak, aby byly mnohem zdravější a nutričně vyváženější - ale s tím, že si zachovají naprosto perfektní chuť! Tento recept na jednoduché jablečné řezy s tvarohem je navíc rychlý, nízkokalorický a zvládne ho opravdu každý. Používá běžné suroviny, které máš většinou doma, a výsledek je dokonale vyvážený

Hledáš dokonalý recept na nejlepší čokoládové muffiny bez mouky , které jsou krásně vláčné, plné čokoládové chuti a přitom jednoduché na přípravu? Tyhle čokoládové cupcakes bez mouky  si hned zamiluješ. Jsou ideální jako rychlý dezert, sladká snídaně nebo zdravější mlsání ke kávě – a zvládneš je připravit i bez složitých surovin. Tento recept na čokoládové muffiny bez mouky  je skvělou volbou pro všechny, kdo chtějí omezit klasickou pšeničnou mouku, ale zároveň mají chuť na p

Pokud máš chuť na rychlý a jednoduchý dezert , který je navíc ještě zdravý, tyhle jednoduché čokoládové brownies z červené řepy si zamiluješ! Skvělý recept, který zvládneš připravit během pár minut, je ideální volbou, když chceš něco sladkého, ale nechceš trávit dlouhou dobu v kuchyni. Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů! Tyhle čokoládové brownies z červené řepy se hodí jako lehký dez

Nadýchaný měkký cottage chléb  je skvělou volbou pro všechny, kdo milují domácí pečivo, ale zároveň chtějí něco lehčího, vláčnějšího a výživnějšího než klasický chléb. Díky cottage sýru má chléb jemnou strukturu, zůstává krásně měkký i druhý den a navíc přirozeně obsahuje více bílkovin. Tento cottage chléb je ideální jak ke slaným, tak i sladkým kombinacím – skvěle chutná s máslem, pomazánkami, vejcem, avokádem nebo jen tak samotný. Recept je jednoduchý, zvládne ho i začátečn

Hledáš jednoduchý a zároveň výživný dezert, který zasytí a potěší i milovníky kávy? Tenhle proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí  je ideální volbou, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš trávit hodiny v kuchyni. Kombinace jemného chia základu a krémové jogurtovo-kávové vrstvy vytváří dokonale vyvážený vrstvený proteinový dezert , který se skvěle hodí ke snídani, svačině i jako lehký dezert po obědě. Dezert připravíš bez pečení, z pár běžných surovin, a navíc

Hledáš rychlý, krémový a přitom lehký oběd , který zvládneš kdykoliv během týdne? Tyhle krémové špagety s kuřecím a baby špenátem jsou přesně ten typ jídla, které udělá dojem bez zbytečné práce . Kombinace šťavnatého kuřecího masa, jemné lučiny a čerstvého špenátu vytvoří omáčku, která je krásně krémová, ale ne těžká. Nejsou potřeba žádné speciální ingredience – všechno jsou běžné suroviny, které často najdeš doma. A nejlepší na tom? Celé jídlo máš hotové za pár minut, ta

Nadýchané česnekové rolky  jsou skvělou volbou, když máš chuť na něco voňavého, měkkého a lehce návykového. Tyhle domácí česnekové rolky (nebo také česnekové šneky) jsou krásně vláčné, plné chuti a hodí se jako příloha k polévkám, salátům i ke grilování. Případně kdykoliv jako jednoduché občerstvení. Díky jednoduchému těstu je zvládneš připravit i bez velkých pekařských zkušeností. Pokud hledáš recept na česnekové šneky , které budou nadýchané, ne suché a krásně se rozvinou p

Miluješ kombinaci kokosu a pomeranče? Tyhle luxusní kokosové kuličky s pomerančovou příchutí  si tě získají hned po prvním soustu. Jsou jemné, voňavé, sladké a hotové během pár minut bez pečení . Ideální jako rychký dezert ke kávě, sladká svačinka nebo i nepečené vánoční cukroví, které vypadá krásně na talíři. Díky svěží pomerančové chuti a krémové kokosové struktuře působí kuličky lehce a a přitom jsou plné úžasné chuti. Skvěle se hodí nejen na sváteční období, ale i kdyko

Pokud miluješ Red Velvet dezerty, ale zároveň chceš něco lehčího, zdravějšího a úplně bez lepku, tyhle Red Velvet pralinky z mandlové mouky  si tě získají na první ochutnání. Jsou dokonale vláčné, jemně kakaové, přirozeně zbarvené řepným práškem a obalené v hedvábně hladké bílé čokoládě . Jde o jednoduchý zdravý dezert , který má přesto luxusní chuť i vzhled, takže se skvěle hodí jako zdravé cukroví , party dobrota nebo mlsání ke kávě. Navíc jsou low carb, bezlepkové a bohaté

Miluješ vůni a chuť perníčků? Pak si tenhle sváteční tiramisu dezert zamiluješ . Toto odlehčené perníčkové tiramisu s kávou potěší každého milovníka lehkých dezertů ale i kávových chutí . Je ideální nejen na předvánoční období, ale klidně i po Vánocích, když máš chuť na něco lehkého, sladkého a přitom odlehčeného . Skvěle se hodí jako zdravější dezert ke kávě , ale i jako rychlá sladká svačinka , která tě příjemně naladí. Tohle perníčkové tiramisu spojuje klasickou jemnos