Pokud nevíte, co připravit na snídani, tak je tento recept právě pro Vás. Vše je hotové do pár minut a stačí pouze smíchat několik ingrediencí dohromady.
Snídaňové brownies není pravé, protože neobsahuje čokoládu, ale pokud ji chcete, určitě si ji do brownies přidat můžete!
Recept na snídaňové brownies:
Potřebujete (na 1 porci):
1banán
1 lžíce arašídového másla
15g proteinu, doporučuji čokoládový nebo vanilkový (můžete dát jemné ovesné vločky)
půl lžíce kakaa
Postup:
Vše smíchejte a dejte péct na 180°C asi na 20 minut.