Máte chuť na nějakou zdravější buchtu? Nebo prostě jenom nevíte, co upéct? Zkuste tento jednoduchý recept. Nezabere příliš dlouho a Vaše chuťové buňky určitě potěší!
Tato buchta je taková obdoba té strouhané (recept na strouhaný koláč/buchtu máme na webu také). Je ale jednodušší a rychlejší, protože nemusíte nechat těsto odležet a také nemusíte nic strouhat. Odpadne Vám tak nejnáročnější část. Stačí vše smíchat a nalít na plech! Vyzkoušejte:
Recept na jednoduchou tvarohovou buchtu:
Potřebujete:
2 hrnky špaldové mouky
1/2 hrnku řeckého jogurtu
1/2 hrnku mléka
1/3 hrnku kokosového oleje
1/4 hrnku třtinového cukru
3 vejce
1 vrchovatá lžíce prášku do pečiva
2 vrchovaté lžíce kakaa
Náplň:
2 tvarohy v alobalu
4 vrchovaté lžíce jogurtu
2 vejce
1 vanilkový pudink (prášek)
Mléko na zředění
Postup:
Smíchejte vše na těsto - mléko přidejte nakonec tak, abyste přizpůsobily množství dle konzistence (těsto by se mělo na plech nalít - ale nemělo by být příliš tekuté).
Na náplň si vše rozmíchejte. Mléko opět přidejte dle konzistence tak, aby byla náplň hladká.
Polovinu těsta nalijte na plech, na to nalijte náplň a zalijte zbytkem těsta. Vrstvy vždy uhlaďte stěrkou.
Dejte péct na 180°C asi 40 minut.
Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.