top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „muffiny“ bylo nalezeno 95 výsledků.

  • Zdravé banánové muffiny

    Dnes tu pro Vás máme skvělý recept na banánové muffiny s čokoládou. Prostě top kombinace! A nebo pokud prostě máte chuť na nějaké zdravější muffiny. Recept na banánové muffiny: Potřebujete: 1/4 hrnku kokosového oleje 3 lžíce javorového sirupu 2 vejce

  • Jablečné muffiny s tvarohovou náplní

    Muffiny mají dlouhou historii, která sahá až do 18. století. Díky tomu se muffiny staly rychlejší a jednodušší na přípravu. Tyto jablečné muffiny s tvarohovou náplní si zamiluješ. Proto jsou tyto muffiny velmi vláčné, sladké a přitom zdravé ! Vyzkoušej si je připravit: Recept na jablečné muffiny: Potřebuješ (12ks): Muffiny: 2 vejce 4 lžíce třtinového

  • Borůvkové muffiny s tvarohovým krémem

    Tyto borůvkové muffiny s tvarohovým krémem si zamiluješ. Tvarohové muffiny milujeme, a proto jsme se rozhodly pro jednoduchý tvarohový krém, který skvěle doplňuje Tyto výborné muffiny i skvěle vypadají, takže se jedná i o jedlou dekoraci. Vyzkoušej tyhle zdravé borůvkové muffiny třeba rovnou na snídani a nebo jako sladký a zdravý dezert Recept na borůvkové muffiny s tvarohovým krémem Potřebujete (na cca 18 ks):

  • Slané muffiny z cottage sýru

    Tyto jednoduché cottage muffiny jsou skvělým slaným receptem, který je velmi jednoduchý, stačí vám jenom pár ingrediencí, vše je rychle hotové a výsledné muffiny chutnají naprosto báječně. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na slané muffiny z cottage sýru! A tyto muffiny jsou jedním z nich! Jsou skvělé i do krabiček nebo při přípravě jídla předem. Jedná se o tento recept na muffiny z cottage sýru .

  • Jednoduché ovesné jablečné muffiny

    Zkus tyhle jednoduché ovesné jablečné muffiny, které zachutnají naprosto každému! Zkus tyhle jednoduché muffiny plné ovoce, které chutnají naprosto skvěle! měsících, ale také v ostatních - přeci jen, stačí mít pouze jablka a tyto jednoduché ovesné jablečné muffiny Upečená jablíčka jsou přirozeně sladká, a tak dodávají muffinům, přirozenou sladkost - chutnají naprosto Recept na jednoduché ovesné jablečné muffiny: Potřebuješ (14 ks):

  • Nadýchané borůvkové muffiny s cuketou

    Zkus tyhle nadýchané borůvkové muffiny s cuketou!  Jedním z důvodů, proč jsou tyto muffiny tak skvělé, je jejich lehká a nadýchaná konzistence. , které obohatí muffiny o zdravé tuky a bílkoviny. Tyhle muffiny si každý zaručeně zamiluje! Recept na nadýchané borůvkové muffiny s cuketou: Potřebuješ (12ks):

  • Nadýchané tvarohové muffiny s čokoládou

    Pokud hledáš rychlý recept na něco sladkého, co zachutná každému, tyhle nadýchané tvarohové muffiny s Tyhle muffiny jsou vláčné, díky tvarohu lehce krémové, a čokoláda jim dodává příjemnou sladkost. Recept na nadýchané tvarohové muffiny s čokoládou: Potřebuješ (9ks):

  • Fit krtkův dort - muffiny

    Nejde o klasický krtkův dort, jak můžete vidět, ale o muffiny. Vylijte ho do formiček na muffiny a dejte péct do trouby na 180°C asi na 20 minut. Jakmile se dopečou muffiny, vydlabejte střed. Vydlabané těsto nasypte navrch muffinů. A máte hotovo. Nechte odležet na pár hodin v ledničce.

  • Fit čokoládové muffiny bez mouky

    Tyto muffiny neobsahují žádnou mouku, tudíž jsou vhodné do bezlepkové diety. Recept na čokoládové muffiny: Potřebujete: 80g čokolády 200g krémového sýra 50g třtinového cukru 200g Nalijte směs do formiček na muffiny. Pečte na 120°C asi na hodinu. A máte hotovo.

  • Plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem

    Jak udělat muffiny ještě vláčnějšími? Prostě je naplňte jablky! Tyto plněné jablečné muffiny s tvarohovým krémem skrývají sladkou jablečnou náplň uvnitř. Tyto jablečné muffiny jsou velmi jednoduché. Zbytek těsta vyválíme a tenkými plátky překryjeme i vršek muffinu. Záleží také na velikosti formiček muffinů.

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page