top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „palačinky“ bylo nalezeno 66 výsledků.

  • Banánové palačinky bez vajec a bez laktózy

    Hledáš jednoduchý recept na palačinky? Vyzkoušej tyto banánové palačinky bez vajec bez laktózy! Vybraly jsme pro tebe ty nejoblíbenější recepty na palačinky : Tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou Zdravé proteinové palačinky Jednoduché palačinky z cottage sýru Zdravé tvarohové palačinky Recept na banánové palačinky bez vajec a bez laktózy: Potřebuješ (na asi 9 palačinek): 2 zralé banány Palačinky fungují s oběma druhy.

  • Nejlepší palačinky s tiramisu příchutí

    Miluješ palačinky? Vyzkoušej tyhle nejlepší palačinky s tiramisu příchutí! Tyto palačinky jsou velmi jednoduché a jejich příprava zabere jen pár minut . Recept na Nejlepší palačinky s tiramisu příchutí: Potřebujete (na 8 palačinek): 90g mouky špaldové hladké nebo špaldovou pro vláčnější palačinky. Tipy: Palačinky jsou lepší, když těsto chvíli odleží, cca 5–10 minut.

  • Zdravé špenátové palačinky s ricottou

    Zdravé špenátové palačinky s ricottou se skvěle hodí na všední den ale třeba i na víkend. Palačinky můžeš děla t na různé způsoby a plnit či podávat je snad s čímkoli. Pokud hledáš další recepty na palačinky, zkus tyto slané dýňové palačinky . Na pánev kapej trochu oleje a postupně nalévej těsto tak, aby vznikly tenké palačinky. Palačinky jsou skvělé i s jinou náplní, například s cottage sýrem nebo zakysanou smetanou.

  • Jednoduché domácí dýňové palačinky

    Palačinky jsou krásně jemné a tenké - ale s nádechem podzimu! Jestliže máš rád/a klasické palačinky, tyhle si určitě zamiluješ! Mělo by vzniknout hladké, tekuté těsto (jako na klasické palačinky). My jsme palačinky ještě polily arašídovým máslem a ozdobily domácím ovocem. Bez náplně, pouze palačinky.

  • Jednoduché palačinky z cottage sýru

    Máš chuť na palačinky? Máme pro tebe dokonalý recept na jednoduché palačinky z cottage sýru. Palačinky a lívance patři mezi naše oblíbené snídaně ! Těsto by mělo být velmi tekuté, stejně jako u klasických palačinek. Pár poznámek k receptu jednoduché palačinky z cottage sýru: Jestli chceš, aby bylo samotné těsto na palačinky sladké , tak můžeš osladit i těsto na palačinky.

  • Perníčkové palačinky z horkovzdušné fritézy

    Perníkové koření a palačinky – dvě věci, které milujeme! Perníčkové palačinky z horkovzdušné fritézy jsou rychlé, jednoduché a mají dokonale nadýchanou texturu A pokud palačinky doplníš čerstvým ovocem, zakysanou smetanou, jogurtem nebo třeba domácím karamelem, Recept na perníčkovou palačinky z horkovzdušné fritézy:

  • Tenké hrníčkové palačinky s banánem

    Miluješ tenké palačinky? Hledáš recepty na další palačinky? palačinky z cottage sýru Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami Banánové palačinky bez vajec a bez laktózy Zdravé špenátové palačinky s ricottou Recept na Tenké hrníčkové palačinky s banánem: Potřebuješ (na Poznámky k receptu Tenké hrníčkové palačinky s banánem: Mouka:  Použití celozrnné mouky dodá palačinkám

  • Podzimní palačinky plněné jablky

    Jednoduché podzimní palačinky plněné jablky ti vytvoří krásnou podzimní atmosféru. Vyzkoušej tyhle jednoduché palačinky a podívej se i na další recepty na palačinky , které zde najdeš! Tady pro tebe máme výčet těch nejlepších: Palačinky bez vajec ze 3 ingrediencí Zapečené palačinky Zdravé kakaové palačinky Tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou Zdravé proteinové palačinky Tento Recept na podzimní palačinky plněné jablky: Potřebujete: Na palačinky: Suché ingredience: 50g celozrnné

  • Zdravé čokoládové palačinky s oříšky

    Tyto palačinky jsou velmiii čokoládové a spolu s banánem a oříšky vytváří skvělou kombinaci. Pokud víte, jak na klasické palačinky, nemusíte se bát. Tyto palačinky se zas až tolik neliší. Ale spolu s náplní chutnají naprosto božsky, vyzkoušejte: Recept na zdravé čokoládové palačinky: Potřebujete Srolujte a opakujte s každou palačinkou. Rozkrojte palačinky na půl, přelijte zbytkem rozpuštěné čokolády a posypte oříšky.

  • Celozrnné palačinky s hruškovou nutellou

    Palačinky jsou ideální na snídani a nejlepší jsou teplé. Pokud zbydou, skladujte je v lednici. Palačinky jsou obvykle tenčí, ale zkuste i tuto verzi, nebudete litovat! Recept na celozrnné palačinky: Potřebujete (na 4 porce): 250 celozrnné špaldové mouky hladké 500 ml mléka Palačinky natřete hruškovou nutellou. Palačinky smotejte a dozdobte lískovými ořechy, případně čokoládou.

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page