top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „palačinky“ bylo nalezeno 66 výsledků.

  • Jablečné palačinky z cottage sýru

    Zkoušeli jste už palačinky z cottage sýru? Recept na zdravé jablečné palačinky:

  • Tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou

    Miluješ palačinky? Tyto tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou si zamiluješ. Najdeš tu i recept na jednoduché palačinky z cottage sýru nebo tyto proteinové palačinky. Zkus si připravit palačinky i z celozrnné mouky s hruškovou nutellou nebo tyto jednoduché palačinky bez Tyto palačinky patří k našim nejoblíbenějším. Poznámky k receptu na tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou: Pokud chceš palačinky sladší

  • Cuketové palačinky: jednoduchý recept na těsto

    Tyto cuketové palačinky chutnají úžasně a stačí ti na ně minimum ingrediencí. Palačinky jsou krásně tenké, chutnají skvěle a cuketa v nich vlastně ani nejde cítit. Cuketové palačinky: jednoduchý recept na těsto: Potřebuješ (na 9 palačinek): 250 ml mléka 3 vejce 1 Palačinky smaž z obou stran asi 2-3 minuty, dokud nebudou zlatavé a křupavé. Smažení  – Palačinky smaž na střední teplotě, aby se rovnoměrně propekly.

  • Jednoduché cottage palačinky plné bílkovin

    Tyto palačinky jsou jedny z nejlepších, které jsem kdy měla! Miluješ palačinky? Vybraly jsme pro tebe ty nejzajímavější: Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami Jednoduché palačinky s ovocem Zdravé kakaové palačinky Dýňové palačinky Jestliže chceš zkusit jiný recept z cottage sýra, Pár poznámek k receptu jednoduché cottage palačinky plné bílkovin: Jsou cottage palačinky časově náročné Co když se mi palačinka nedaří nebo trhá?

  • Recepty na palačinky: 10 jednoduchých receptů

    Tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou Jednoduché palačinky z cottage sýru Palačinky bez pancake - trochu jiná palačinka Zapečené palačinky Palačinka v troubě Zdravé kakaové palačinky Nejlepší Palačinky určitě znáš ale už jsi někdy zkoušel/a zapečené palačinky? Palačinka v troubě Zkus trochu jinou verzi palačinky. Vyzkoušej si připravit i tuhle verzi palačinky: Zdravé kakaové palačinky Už jsi zkoušel/a kakaové palačinky

  • Nejlepší celozrnné palačinky: jednoduchý recept na těsto

    Například tyto jednoduché domácí dýňové palačinky , nebo naše tvarohové palačinky s borůvkami. Můžeš zkusit i tyto palačinky z cottage sýru či dokonce proteinové palačinky. palačinek - záleží na tloušťce a průměru pánve): Palačinky: 200 g celozrnné špaldové mouky 2 vejce 500 Smaž palačinku z obou stran dozlatova. Poznámky k receptu na nejlepší celozrnné palačinky: Celozrnná špaldová mouka  dodává palačinkám jemnou

  • Jednoduchá nadýchaná palačinka z trouby plněná jablky

    Miluješ palačinku ? A už jsi ji zkoušel/a udělat v troubě? Tato jednoduchá nadýchaná palačinka z trouby plněná jablky je prostě dokonalá! Palačinky milujeme ale mají jednu nevýhodu. U této palačinky je to mnohem snadnější . Tuhle jednoduchou palačinku ve zdravější verzi si můžeš naplnit čímkoli chceš.

  • Dutch baby pancake - trochu jiná palačinka

    Dutch baby pancake je v podstatě palačinka. V tomto případě se těsto na palačinky peče v troubě v nahřáté nádobě. Uvnitř měkká a nadýchaná. Vyzkoušejte proto tuto palačinku na snídani a dejte nám vědět, jak se povedla a jak Vám chutnala! máslo nebo ghí Postup: Předehřejte troubu na 220°C (Dejte do trouby nahřát i nádobu, ve které budete palačinku

  • Mini Dutch baby pancakes

    Dutch baby pancake je v podstatě palačinka pečená v troubě, která se často plní ovocem či jinou náplní Chuťově je také trochu rozdílná ale klasickou palačinku připomíná. Je však jednodušší a určitě rychlejší než klasické palačinky, a proto se hodí i na rána, kdy nemáme tolik

  • Jednoduché a zdravé tvarohové snídaně

    Tvarohové noky Raffaello mistička Tiramisu do skleničky Kakaový pečený tvaroh Tvarohové lívance Tvarohové palačinky Tvarohové palačinky Miluješ palačinky? Zkus si je připravit s maličkou obměnou! Tyto tvarohové palačinky prostě musíš vyzkoušet! Jako náplň do palačinek zkus použít avokádovou nutellu, recept najdeš v příspěvku. Pokud nemáš avokádo nebo ho nemáš rád/a, můžeš palačinky naplnit čím chceš. A to je vše!

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page