top of page

Zdravé čokoládové palačinky s oříšky

Aktualizováno: 8. 2.

Pro všechny milovníky čokolády! Tyto palačinky jsou velmiii čokoládové a spolu s banánem a oříšky vytváří skvělou kombinaci.


Pokud víte, jak na klasické palačinky, nemusíte se bát. Tyto palačinky se zas až tolik neliší. Ale spolu s náplní chutnají naprosto božsky, vyzkoušejte:

Recept na zdravé čokoládové palačinky:


Potřebujete (na 4 porce):

Na těsto:

  • 180g špaldové mouky

  • 2 lžíce kakaa

  • pár kapek vanilkového extraktu

  • 2 vejce

  • 400ml mléka (záleží na konzistenci, těsto by mělo být tekuté)

Náplň a dekorace:

  • 2 banány

  • 100g čokolády

  • Oříšky

  • Čokoládový protein (cca 30g)

Postup:

  1. Smíchejte vše na těsto dohromady.

  2. Smažte na pánvi z obou stran.

  3. Namažte rozpuštěnou čokoládou smíchanou s proteinem a vložte kousek banánu. Srolujte a opakujte s každou palačinkou.

  4. Rozkrojte palačinky na půl, přelijte zbytkem rozpuštěné čokolády a posypte oříšky.



Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.


Kalorické hodnoty na 1 porci:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

461 zobrazení0 komentářů

Související příspěvky

Zobrazit vše

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
Couldn’t Load Comments
It looks like there was a technical problem. Try reconnecting or refreshing the page.
bottom of page