top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „palačinky“ bylo nalezeno 66 výsledků.

  • Nadýchané tvarohové lívanečky z trouby

    Jednou z nejoblíbenějších snídaní jsou právě lívance nebo palačinky! A co se týče palačinek, těch také pár na našem webu najdete! Pokud kliknete na políčko s lupou a napíšete do vyhledávání „palačinky“ zobrazí se vám všechny recepty na palačinky, které na webu máme.

  • Zdravé recepty z dýně 10x jinak

    Vyzkoušej tyto zdravé recepty z dýně 10x jinak: Zdravé dýňové recepty 10x jinak: Jednoduché slané dýňové palačinky tvarohem a ořechy Vláčné dýňové cupcaky bez mouky Dýňové truffles ze 4 ingrediencí Jednoduché slané dýňové palačinky s náplní Jednoduché dýňové palačinky z těsta s dýní, které se skvěle hodí jako zdravý oběd nebo večeře A pokud nechceš slanou, těsto se skvěle hodí i na sladké palačinky! Tato marmeláda se hodí skvěle k palačinkám, lívancům, do koblih a do dalších sladkých pokrmů!

  • Zdravé jednoduché obědy do 30 minut 10x jinak

    obědy do 30 minut 10x jinak Zdravý vrstvený salát Tagliatelle se špenátovým pestem Zdravé špenátové palačinky Zdravé špenátové palačinky s ricottou Pokud hledáš inspiraci na rychlý oběd, máme tu pro tebe tento jednoduchý recept na špenátové palačinky s ricottou. Palačinky můžeš dělat na spoustu způsobů, ale zkoušel/a jsi už někdy ty naslano ? Jedny z našich nejoblíbenějších jsou právě tyto špenátové palačinky s ricottovou náplní.

  • Domácí dýňový sirup do kávy

    Perfektně chutná s lívanci nebo palačinkami. webu: Zdravé jablečné lívance Nadýchané jogurtové lívance Ovesné banánové lívance Zdravé proteinové palačinky Jednoduché palačinky s ovocem S těmito (i dalšími) recepty chutná prostě skvěle!

  • Odlehčený císařský trhanec s jogurtem a borůvkami

    Trhanec se nám podařilo udělat často, i když v mnohých případech tomu bylo omylem, když se rozpadla palačinka

  • Zdravé snídaně z tvarohu 3.část

    Tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou Miluješ palačinky? Tyto tvarohové palačinky bez mouky s avokádovou nutellou si zamiluješ.

  • Rychlé cuketové placky

    Měla by vzniknout konzistence jako na palačinky jen hustší. Těsto by mělo mít konzistenci jako hustější palačinkové , případně uprav přidáním mouky nebo podmáslí

  • Jednoduché a zdravé cottage recepty 10x jinak - část 2

    formičkách Zdravé plněné jahodové cheesecake sušenky Zdravé pečené koblihy z cottage sýru Nadýchané jablečné palačinky Nadýchané jablečné palačinky z cottage sýru Zkoušel/a jsi už někdy palačinky z cottage sýru?

  • Jednoduché banány z horkovzdušné fritézy

    Skvěle se také hodí jako náplň nebo topping palačinek, lívanců či jakýchkoli jiných sladkých receptů.

  • Domácí jablečná nutela s čokoládou

    jablečná nutela s čokoládou je jeden z našich nejoblíbenějších receptů, který často používáme i do palačinek Hodí se do koláčů, ranních kaší, smoothie , skvěle chutná s palačinkami nebo lívanci … a upřímně?

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page