top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „palačinky“ bylo nalezeno 77 výsledků.

  • Jednoduchá nadýchaná palačinka z trouby plněná jablky

    Miluješ palačinku ? A už jsi ji zkoušel/a udělat v troubě? Tato jednoduchá nadýchaná palačinka z trouby plněná jablky je prostě dokonalá! Palačinky milujeme ale mají jednu nevýhodu. U této palačinky je to mnohem snadnější . Tuhle jednoduchou palačinku ve zdravější verzi si můžeš naplnit čímkoli chceš.

  • Zdravé plněné palačinky s tvarohem, švestkami a jablečnou nutellou

    Miluješ palačinky? Připrav si i tyto jednoduché palačinky z banánu nebo vyzkoušej tyto úžasné palačinky z cottage sýru Sirup můžeš i úplně vynechat a osladit až hotové palačinky. Dají se palačinky připravit dopředu? Ano. S čím palačinky nejlépe podávat?

  • Jednoduché cottage palačinky plné bílkovin: zdravá snídaně na každý den

    Miluješ palačinky ? Vybraly jsme ty nejoblíbenější: Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami Jednoduché palačinky s ovocem Zdravé kakaové palačinky Dýňové palačinky Pokud máš rád/a cottage sýr , máme pro tebe skvělou zprávu. Co dělat, když se palačinky trhají? Díky němu jsou palačinky nadýchané, lehké a zasytí na dlouho. Tipy pro ještě lepší cottage palačinky

  • Cottage cheese recepty – 7 rychlých a zdravých jídel

    bez mouky s citronovým krémem z cottage sýru Cottage palačinka na plech s ovocem Čokoládový pudink ze Tyhle makové palačinky jsou bez mouky a díky cottage sýru v těstě jsou krásně měkké a plné bílkovin. Cottage palačinka na plech s ovocem Miluješ palačinky ale nechce se ti trávit půl dne v kuchyni? Tahle cottage palačinka na plech s ovocem je dokonalé řešení. Připravíš jednoduché těsto na cottage palačinky a naliješ ho do formy nebo na plech, pak upečeš a máš

  • Mini Dutch baby pancakes

    Dutch baby pancake je v podstatě palačinka pečená v troubě, která se často plní ovocem či jinou náplní Chuťově je také trochu rozdílná ale klasickou palačinku připomíná. Je však jednodušší a určitě rychlejší než klasické palačinky, a proto se hodí i na rána, kdy nemáme tolik

  • Jednoduché a zdravé tvarohové snídaně

    Tvarohové noky Raffaello mistička Tiramisu do skleničky Kakaový pečený tvaroh Tvarohové lívance Tvarohové palačinky Tvarohové palačinky Miluješ palačinky? Zkus si je připravit s maličkou obměnou! Tyto tvarohové palačinky prostě musíš vyzkoušet! Jako náplň do palačinek zkus použít avokádovou nutellu, recept najdeš v příspěvku. Pokud nemáš avokádo nebo ho nemáš rád/a, můžeš palačinky naplnit čím chceš. A to je vše!

  • Nadýchané tvarohové lívanečky z trouby

    Jednou z nejoblíbenějších snídaní jsou právě lívance nebo palačinky! A co se týče palačinek, těch také pár na našem webu najdete! Pokud kliknete na políčko s lupou a napíšete do vyhledávání „palačinky“ zobrazí se vám všechny recepty na palačinky, které na webu máme.

  • Zdravé recepty z dýně 10x jinak

    Vyzkoušej tyto zdravé recepty z dýně 10x jinak: Zdravé dýňové recepty 10x jinak: Jednoduché slané dýňové palačinky tvarohem a ořechy Vláčné dýňové cupcaky bez mouky Dýňové truffles ze 4 ingrediencí Jednoduché slané dýňové palačinky s náplní Jednoduché dýňové palačinky z těsta s dýní, které se skvěle hodí jako zdravý oběd nebo večeře A pokud nechceš slanou, těsto se skvěle hodí i na sladké palačinky! Tato marmeláda se hodí skvěle k palačinkám, lívancům, do koblih a do dalších sladkých pokrmů!

  • Zdravé jednoduché obědy do 30 minut 10x jinak

    obědy do 30 minut 10x jinak Zdravý vrstvený salát Tagliatelle se špenátovým pestem Zdravé špenátové palačinky Zdravé špenátové palačinky s ricottou Pokud hledáš inspiraci na rychlý oběd, máme tu pro tebe tento jednoduchý recept na špenátové palačinky s ricottou. Palačinky můžeš dělat na spoustu způsobů, ale zkoušel/a jsi už někdy ty naslano ? Jedny z našich nejoblíbenějších jsou právě tyto špenátové palačinky s ricottovou náplní.

  • Domácí dýňový sirup do kávy

    Perfektně chutná s lívanci nebo palačinkami. webu: Zdravé jablečné lívance Nadýchané jogurtové lívance Ovesné banánové lívance Zdravé proteinové palačinky Jednoduché palačinky s ovocem S těmito (i dalšími) recepty chutná prostě skvěle!

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page