Jednoduché cottage palačinky plné bílkovin
- Martina
- 7. 7. 2024
- Minut čtení: 3
Aktualizováno: 2. 9.
Zkus tento recept na jednoduché cottage palačinky plné bílkovin! Těsto na tyhle palačinky je krásně jemné a nadýchané, a zároveň obsahuje velké množství bílkovin, právě díky cottage sýru. Skvěle chutnají doplněné o ovoce, ořísky, plněné tvarohem, jogurtem či džemem!
Zdravé a chutné cottage palačinky plné bílkovin jsou vhodné na každý den! Můžeš je podávat jako snídani, sladký oběd nebo jednoduchou večeři. Jako snídaně jsou skvělou volbou, protože jsou rychle připravené a zároveň obsahují velké množství bílkovin a také je můžeš podávat s čerstvým ovocem! Jako oběd nebo večeře se zas hodí například i do krabičky. Navíc ti nic nebráni v tom si je připravit i naslano.
Palačinky jsou jednoduchým receptem, který je nejčastěji servírován ke snídani, i přes to si je klidně můžeš dát jako svačinku či sladký dezert po obědě! Zaručujeme, že ti bude tento recept chutnat, a že si ho zamiluješ! Tyto palačinky jsou jedny z nejlepších, které jsem kdy měla!
Miluješ palačinky? Připrav si s námi i další jednoduché a zdravé recepty na palačinky. Zkusit můžeš tvarohové, dýňové nebo i další druhy! Vybraly jsme pro tebe ty nejzajímavější:
Jestliže chceš zkusit jiný recept z cottage sýra, také pro tebe máme několik doporučení! Cottage sýr je jednou z našich oblíbených ingrediencí, kterou v receptech často používáme. Na našem webu tedy najdeš mnohem více receptů z cottage sýra - jak na sladké, tak i slané pokrmy. Vyzkoušej ty nejoblíbenější:
Recept na jednoduché cottage palačinky plné bílkovin:
Potřebuješ (2 porce):
200g cottage sýra
1 vejce
cca 80ml mléka
špetka soli
Postup:
Všechny ingredience smíchej dohromady. Poté těsto rozmixuj dohladka. Mělo by mít podobnou konzistenci jako klasické palačinky.
Těsto dej smažit na rozpálenou pánev s kapkou oleje.
Pokračuj, dokud nepoužiješ všechno těsto.
Podávej s ovocem, džemem, ořechovým máslem, marmeládou, tvarohem či čímkoli jiným, na co máš zrovna chuť.
Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.
Pár poznámek k receptu jednoduché cottage palačinky plné bílkovin:
Jsou cottage palačinky časově náročné? Cottage palačinky jsou jednoduchý recept, který nezabere příliš času. Samozřejmě záleží, kolik porcí děláš, ale pokud jen dvě, jsou vcelku rychle hotové! Jsou tedy perfektní snídaní, kterou můžeš připravit až ráno.
Jaké je těsto z cottage sýra ve srovnání s klasickým? Těsto z cottage sýra na palačinky je podobné jako tvarohové těsto. Je mnohem jemnější a palačinky se mohou spíš trhat než ty klasické, proto je důležité s těstem pracovat opatrně!
Dá se použít i light cottage sýr? Recept jsme zkoušely a pravidelně děláme s klasickým cottage sýrem. Pokud použiješ light verzi cottage sýru, je možné, že se konečný výsledek bude lišit. Pokud jsi je náhodou s light cottage sýrem zkusil/a, dej nám vědět do komentářů!
Mohu nahradit celozrnnou špaldovou mouku jinou moukou? Pokud nemáš celozrnnou špaldovou mouku, můžeš použít i jiné druhy. Především pak špaldovou hladkou nebo klasickou pšeničnou. Pokud se rozhodneš pro jinou než celozrnnou mouku, budeš muset upravit její množství dle konzistence těsta. Pravděpodobně bude potřeba použít více mouky. Jestliže chceš nahradit cottage sýr, můžeš rovnou vyzkoušet jiný recept, například tyto tvarohové palačinky.
Co když se mi palačinka nedaří nebo trhá? Pokud se ti palačinka z nějakého důvodu nedaří (a těsto nedrží spolu), přidej do nich ještě jedno vejce! Případně špetku mouky. Vejce těsto spojuje, takže by po tomto kroku už mělo vše fungovat. Pokud se ti palačinka trhá při otáčení, je možné, že se ji snažíš otáčet příliš brzo.
Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Klidně nám do komentářů nahraj i výslednou fotografii, případně ji nasdílej na sociálních sítích!
Pokud náš ještě nesleduješ na sociálních sítích, všechny najdeš v tomto odstavci! Najdeš tam další recepty, případně různé tipy. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu!
Přejeme dobrou chuť!
Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 150 premium receptů!
Chcete číst dál?
Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.
