top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „lívance“ bylo nalezeno 82 výsledků.

  • Zdravé jablečné recepty 10x jinak

    Například v lívancích je jen jedno či dvě jablka ale také se jedná jen o jednu nebo dvě porce a vše je Pudinkové kynuté lívance s jablky Nevíš, co si dát na zdravou snídani nebo chutnou svačinku? Vyzkoušej tento recept na kynuté jablečné lívance ve zdravém provedení. Jednoduché jablečné lívance s cottage sýrem Hledáš recept na  dokonalé lívance , které nejenže chutnají Tyto jablečné lívance s cottage sýrem  chutnají naprosto skvěle.

  • Zdravé snídaně z jogurtu 10x jinak

    Zdravé snídaně z jogurtu 10x jinak: Jednoduché domácí bagely z řeckého jogurtu Nadýchané jogurtové lívance Nadýchané jogurtové lívance Chceš si na snídani připravit zdravou snídani? Miluješ lívance, ale chceš, aby tvá snídaně obsahovala víc bílkovin? Zkus si připravit tyhle jednoduché lívance z řeckého jogurtu! Chutnají naprosto skvěle! Zdravé jogurtové lívance Připrav si na snídani tyhle perfektní jogurtové lívance s ovocem!

  • Zdravá jablečná omeleta

    Tato jablečná omeletka je něco mezi palačinkami a lívanci ( za zmínku stojí tyto úžasné tvarohové lívance Těsto by mělo být tužší, spíše takové lívancové. Smažte na pánvi z obou stran.

  • Jednoduché palačinky z cottage sýru

    Palačinky a lívance patři mezi naše oblíbené snídaně ! tebe některé z našich nejoblíbenějších receptů: Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami Zdravé jablečné lívance s tvarohem Nadýchané jogurtové lívance z řeckého jogurtu Zdravé jogurtové lívance Zdravé nadýchané cottage lívance s ovocem I klasické lívance a palačinky mohou být součástí zdravé snídaně. Pokud však vybereš jogurtové těsto nebo těsto z cottage sýru, už samotné lívance či palačinky osbsahují

  • 10 zdravých a jednoduchých receptů z cottage sýru

    Slané muffiny z cottage sýru Špenátové těstoviny s cottage omáčkou Cottage gnocchi Nadýchané cottage lívance Cottage koláč s čokoládovou polevou Jablečné lívance s cottage sýrem Těstoviny s omáčkou z cottage sýru Nadýchané cottage lívance Z cottage sýru si můžeš připravit i tyto nadýchané lívance. Díky cottage získají tyto lívance dokonalou konzistenci, kterou si zamiluješ! Ochutnej: Jablečné lívance s cottage sýrem Další cottage lívance - tentokrát s jablkem.

  • Rakytníkové lívanečky

    Začíná nám podzim, a proto pro Vás mám originální recept na lívance s jednou opravdu neobvyklou ingrediencí Recept na lívance: Potřebujete (2 porce): 150g celozrnné špaldové mouky 2 lžíce třtinového cukru 2 lžíce

  • Domácí dýňový sirup do kávy

    Perfektně chutná s lívanci nebo palačinkami. Zkus ho podávat třeba s jedním z těchto receptů z našeho webu: Zdravé jablečné lívance Nadýchané jogurtové lívance Ovesné banánové lívance Zdravé proteinové palačinky Jednoduché palačinky s ovocem S těmito (

  • Zdravé tvarohové palačinky s borůvkami

    Pokud máš chuť na další tvarohové recepty, zkus jeden z těchto: Kynuté jablečné lívance s tvarohem Tvarohový cheesecake na plech Tvarohové koblihy z horkovzdušné fritézy Tvarohové lívance s ovocem Tvarohové lívance

  • Zdravé snídaně z tvarohu 10x jinak 2.část

    zdravé tvarohové recepty: Zdravé snídaně z tvarohu 10x jinak - 2.část: Pečený kakaový tvaroh Tvarohové lívance Tvarohové lívance plné bílkovin Lívance milujeme - a ty s tvarohem patří mezi naše nejoblíbenější. Tyto tvarohové lívance můžeš podávat samotné, s tvarohem, s ořechovým máslem, ořechy, čokoládou ale i

  • Jednoduché a zdravé tvarohové snídaně

    tvarohové snídaně Tvarohové noky Raffaello mistička Tiramisu do skleničky Kakaový pečený tvaroh Tvarohové lívance Tvarohové lívance Zkoušel/a jsi už někdy tvarohové lívance?

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page