Výsledky vyhledávání

Ale kombinace jablek, skořice a jogurtové polevy s vanilkou je prostě dokonalá. Pokud si ji děláš v léte, doporučujeme čerstvé ovoce opět s jogurtovým krémem.

Bramborové, sýrové, jogurtové a další! Tyhle noky vznikly smícháním dýňového pyré a řeckého jogurtu a tahle kombinace je naprosto úžasná! Recept na zdravé dýňové noky: Potřebujete : 140g řeckého jogurtu 30g dýňového pyré (vhodnější je pyré Řecký jogurt Řecký jogurt lze nahradit klasickým bílým jogurtem. Bude potřeba víc mouky, protože jogurt obvykle není tak hustý jako řecký jogurt.

Potřebujete (na 3 porce): 200g těstovin 200g baby špenátu česnek , chilli , sůl 1 ks mozzarelly 200g řeckého jogurtu Potom smíchejte na kousky nakrájenou mozzarellu, koření, řecký jogurt, přidejte špenát a těstoviny, promíchejte

Navíc si je můžeš upravit podle svých chutí – podávej je s oblíbeným ovocem, medem, jogurtem, javorovým Pokud nemáš kefír po ruce, nezoufej – můžeš ho snadno nahradit podmáslím nebo i řeckým jogurtem zředěným

seženeš zde) 50g baby špenátu 100ml podmáslí 30ml rýžového oleje 1 lžička citronové šťávy 140g řeckého jogurtu Poleva: 140g řeckého jogurtu 30g čokolády (seženeš zde) 1 lžíce kakaa (seženeš zde) Postup: Baby špenát Po vychladnutí stačí rozpustit čokoládu, vmíchat do ní jogurt a kakao a dozdobit dortík. Řecký jogurt - lze nahradit tvarohem, případně bílým jogurtem, pokud ti nevadí, že bude v receptu méně

Zdravé nadýchané lívance ze Skyru (popřípadě řeckého jogurtu). Jsou jemné a krásně měkké. Podávejte s dalším jogurtem, ovocem apod. Líbí se Vám naše recepty?

S použitím přírodních ingrediencí, jako jsou ovesné vločky, ovoce, ořechy nebo jogurt , si můžeš připravit V tomto článku zdravá snídaně: jednoduché sladké recepty najdeš recepty: Jogurtové lívance z řeckého Připrav si je: Jogurtové lívance z řeckého jogurtu Tyto lívance jsou nadýchané a zdravé díky použití řeckého jogurtu, který je skvělým zdrojem bílkovin. Přidej trochu medu nebo jogurtu a máš dokonalý pokrm.

: Základ: 70g Gullón sušenky bez cukru (či jiný druh) 70g ovesných vloček 2 zarovnané lžíce řeckého jogurtu (z náplně) 1 vejce Cheesecake vrstva: 250g polotučného tvarohu ve vaničce 140g řeckého jogurtu (mínus Potom přimíchejte vejce a řecký jogurt. Na cheesecake vrstvu smíchejte tvaroh, řecký jogurt, protein, vejce a vanilkový extrakt. Řecký jogurt můžete nahradit i skyrem, který je mu velmi podobný.

Přidaný řecký jogurt a proteinový prášek zajišťují dostatek bílkovin , takže tě tato snídaně zasytí , kakaový prášek a arašídové máslo vytvoří jemnou a bohatou chuť, kterou doplňuje dávka bílkovin z jogurtu Bobule a granola na vrchu dodávají sladkost a křupavost , zatímco proteinový prášek a jogurt zajistí Kiwi a chia semínka na vrchu zajišťují dávku vitamínů a zdravých tuků, zatímco řecký jogurt a proteinový Přelij do misky a ozdob ovocem, jogurtem a chia semínky.

kypřícího prášku 210ml polotučného mléka volitelně: 1 vejce Nahoru: borůvky (dle vlastního uvážení) řecký jogurt Nahoru natři řecký jogurt (můžeš ho klidně osladit ale není to potřeba). Pár poznámek na konec: Co se týče řeckého jogurtu v "polevě", množství záleží i na formě, kterou budeš Pokud je to příliš hodně a jogurtová vrstva by byla příliš vysoká, můžeš dát míň. Zbytek jogurtu pak můžeš klidně podávat bokem při podávání.