top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „lívance“ bylo nalezeno 82 výsledků.

  • Mini jogurtové lívance - lívancové cereálie

    Tak vyzkoušej tyto mini jogurtové lívance - lívancové cereálie. Mini lívancové cereálie  (jogurtové lívance) jsou skvělou volbou, který kombinuje vůni nadýchaných lívanců Pokud hledáš typické tvary lívanců , podívej se třeba na tyto kynuté jablečné lívance s tvarohem nebo na tyto jogurtové lívance . Mini lívance můžeš udělat z každého lívancového těsta, takže je to jen na tobě.

  • Jednoduché nadýchané lívance - japonské lívance

    Máme pro vás jeden recept na jednoduché nadýchané lívance (japonské lívance), které jsou ve zdravějším I my máme rády lívance. lívanců. Opět nechte chvilku smažit všechny lívance. Zajistíte tak to, že budou lívance spíše nadýchané.

  • Recepty na lívance: 6 rychlých lívanců

    Lívance jsou klasikou, která nikdy neomrzí. Z tohoto článku recepty na lívance: 6 rychlých lívanců si vybere každý. Zkus třeba malinové lívance s pistáciemi, jogurtové lívance s medem nebo proteinové lívance s tvarohem Zdravé lívance bez mouky s ovocem Nadýchané jogurtové lívance z řeckého jogurtu Jednoduché mini lívancové cereálie s ovocem Recepty na lívance: 6 rychlých lívanců Připrav si tyto jednoduché recepty na lívance

  • Slané lívance

    Zkoušeli jste někdy obměnit sladké lívance za slané? Určitě to stojí za zkoušku. Je podobný sladkým lívancům, ale samozřejmě je upravený tak, aby byly lívance dobré i ve slané formě.

  • Raffaello lívance

    Raffaello určitě znáte, a možná jste už zkoušeli i raffaello dort - ale znáte tyto lívance? Recept vznikl spojením více různých receptů - a lívance si v podstatě můžete udělat jaké chcete, ale Popřípadě by to mohlo fungovat i s oříškovými lívanci. Vyzkoušíte je? Recept na raffaello lívance: Potřebujete: Lívance: 250g špaldové celozrnné mouky 130g mléka 1/2 Na lívanec natřete krém, položte další lívanec a opakujte.

  • Perníkové lívance

    Pokud se ještě nechcete loučit se zimou, vyzkoušejte tyto zdravé lívance s perníkovým kořením. Zkuste si ještě vychutnat trochy té pohádkové zimní atmosféry s touto snídaní: Recept na perníkové lívance Smažte na pánvi asi 3 minuty z první strany a 2 z druhé (respektive než jsou lívance hotové).

  • Proteinové borůvkové lívance

    Proteinové borůvkové lívance jsou ideální způsob, jak začít nový den! Hledáš recept na zdravé lívance plné bílkovin bez nutnosti přidání proteinového prášku? Na přípravu těchto lívanců je ideální pánev s nepřilnavým dnem. Lívance se obrací mnohem jednodušeji a zároveň stačí jen trochu oleje na potření pánve. Recept na jednoduché proteinové borůvkové lívance: Potřebuješ (na 3 porce):

  • Tvarohové lívance s vanilkou

    Tvarohové lívance s vanilkou jsou naprosto dokonalým receptem, který si zamiluješ! Tyto lívance potěší nejen tvoje chuťové buňky, ale i tvoje oči. Hlavní ingrediencí tohoto receptu je vanilkový tvaroh, který dodává lívancům nezaměnitelnou vůni a jemnou Tvarohové lívance s vanilkou jsou skvělou volbou pro zdravou sladkou snídani, odpolední svačinu nebo Recept na tvarohové lívance s vanilkou:

  • Nadýchané jogurtové lívance

    Hledáš nejlepší recept na zdravé lívance? Stačí zhruba 15 minut a lívance máš se vším všudy hotové! Tyto jednoduché lívance jsou krásně měkké, nadýchané a chutnají naprosto dokonale! Lívance patří mezi jedny z našich nejoblíbenějších receptů na snídaně. Recept na nadýchané jogurtové lívance: Potřebujete (na 2 porce):

  • Nadýchané jogurtové lívance

    Receptů na zdravé lívance tu máme opravdu hodně! Zkus třeba jeden z těchto receptů na lívance: Zdravé a jednoduché lívance - japonské lívance Jednoduché lívance bez mouky Nadýchané tvarohové lívance s ovocem Zdravé jogurtové lívance Zdravé plněné lívance Zdravé jablečné lívance Jogurtové lívance jsou skvělou volbou pro všechny, kdo si chtějí dopřát lehkou Poznámky k receptu na nadýchané jogurtové lívance: Tyto lívance si můžeš přirpavit jak ze skyru tak i

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page