top of page

Výsledky vyhledávání

Pro „lívance“ bylo nalezeno 97 výsledků.

  • Mini jogurtové lívance - lívancové cereálie

    Tak vyzkoušej tyto mini jogurtové lívance - lívancové cereálie. Mini lívancové cereálie  (jogurtové lívance) jsou skvělou volbou, který kombinuje vůni nadýchaných lívanců Pokud hledáš typické tvary lívanců , podívej se třeba na tyto kynuté jablečné lívance s tvarohem nebo na tyto jogurtové lívance . Mini lívance můžeš udělat z každého lívancového těsta, takže je to jen na tobě.

  • Jednoduché nadýchané lívance - japonské lívance

    Máme pro vás jeden recept na jednoduché nadýchané lívance (japonské lívance), které jsou ve zdravějším I my máme rády lívance. lívanců. Opět nechte chvilku smažit všechny lívance. Zajistíte tak to, že budou lívance spíše nadýchané.

  • Recepty na lívance: 6 rychlých lívanců

    Lívance jsou klasikou, která nikdy neomrzí. Z tohoto článku recepty na lívance: 6 rychlých lívanců si vybere každý. Zkus třeba malinové lívance s pistáciemi, jogurtové lívance s medem nebo proteinové lívance s tvarohem Zdravé lívance bez mouky s ovocem Nadýchané jogurtové lívance z řeckého jogurtu Jednoduché mini lívancové cereálie s ovocem Recepty na lívance: 6 rychlých lívanců Připrav si tyto jednoduché recepty na lívance

  • Raffaello lívance

    Raffaello určitě znáte, a možná jste už zkoušeli i raffaello dort - ale znáte tyto lívance? Recept vznikl spojením více různých receptů - a lívance si v podstatě můžete udělat jaké chcete, ale Popřípadě by to mohlo fungovat i s oříškovými lívanci. Vyzkoušíte je? Recept na raffaello lívance: Potřebujete: Lívance: 250g špaldové celozrnné mouky 130g mléka 1/2 lžičky Na lívanec natřete krém, položte další lívanec a opakujte.

  • Perníkové lívance

    Pokud se ještě nechcete loučit se zimou, vyzkoušejte tyto zdravé lívance s perníkovým kořením. Zkuste si ještě vychutnat trochy té pohádkové zimní atmosféry s touto snídaní: Recept na perníkové lívance Smažte na pánvi asi 3 minuty z první strany a 2 z druhé (respektive než jsou lívance hotové).

  • Slané lívance

    Zkoušeli jste někdy obměnit sladké lívance za slané? Určitě to stojí za zkoušku. Je podobný sladkým lívancům, ale samozřejmě je upravený tak, aby byly lívance dobré i ve slané formě.

  • Zdravé lívance bez mouky

    Vyzkoušejte tyto tvarohové lívance, které trvají jenom pár minut! Můžete vyzkoušet třeba tyto nadýchané cottage lívance nebo tvarohové lívance s ovocem . Například tyto zdravé makové lívance s jablky ! A nebo zde najdete i recept na klasičtější lívance, tedy na ty kynuté. Možná to ale trošičku změní chuť a texturu lívanců.

  • Nadýchané cottage lívance

    Zkoušeli jste někdy lívance z cottage sýra? Tyhle jsou krásně nadýchané a plné bílkovin! Tyto nadýchané cottage lívance milujeme! Obzvlášť v kombinaci s ovocem! Lívance je nejlepší podávat s ovocem, ale můžete přidat i čokoládu, arašídové máslo a podobně. Recept na zdravé nadýchané cottage lívance: Potřebujete (2 porce) :

  • Tvarohové lívance s ovocem

    Vyzkoušej tyto tvarohové lívance s ovocem! Můžeš zkusit i extra nadýchané lívance, které jsou na styl japonských lívanců! Historie lívanců v Evropě: Lívance, jak je známe dnes, mají své kořeny ve starověkém Římě , kde byly Americká verze lívanců: V Severní Americe se lívance staly tradičním pokrmem díky přistěhovalcům z Evropy Lívance podávejte horké.

  • Nadýchané jogurtové lívance

    Receptů na zdravé lívance tu máme opravdu hodně! Zkus třeba jeden z těchto receptů na lívance: Zdravé a jednoduché lívance - japonské lívance Jednoduché lívance bez mouky Nadýchané tvarohové lívance s ovocem Zdravé jogurtové lívance Zdravé plněné lívance Zdravé jablečné lívance Jogurtové lívance jsou skvělou volbou pro všechny, kdo si chtějí dopřát lehkou Poznámky k receptu na nadýchané jogurtové lívance: Tyto lívance si můžeš přirpavit jak ze skyru tak i

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page