Perníkové lívance

Pokud se ještě nechcete loučit se zimou, vyzkoušejte tyto zdravé lívance s perníkovým kořením.

Ideální zimní snídaně, která Vám nezabere příliš času a zároveň provoní Váš dům. Zkuste si ještě vychutnat trochy té pohádkové zimní atmosféry s touto snídaní:

Recept na perníkové lívance:

Potřebujete (na 2 porce):

• 200 g špaldové celozrnné mouky

• 240 ml mléka

• 4 lžičky třtinového cukru

• 3 vejce

• 2 lžíce kokosového oleje

• 2 lžičky kypřícího prášku

• 1 lžíce perníkového koření

Postup:

1. Promíchejte vše sypké.

2. Přidejte tekuté suroviny a vše promíchejte.

3. Smažte na pánvi asi 3 minuty z první strany a 2 z druhé (respektive než jsou lívance hotové).