top of page

Dýňový cheesecake

Aktualizováno: 22. 8.

Jednoduchý podzimní cheesecake, jehož příprava je rychlá a nenáročná.

V tomto receptu je použitá dýně hokkaido, nicméně můžete použít i jiné druhy. Nebo už koupené dýňové pyré.

ree

Recept na dýňový cheesecake:

Potřebujete:

Spodní vrstva:

1. vrstva náplně

2. vrstva náplně


Postup:

  1. Vše na spodní vrstvu smíchejte. Dejte na dně formy a po stranách, umačkejte.

  2. Smíchejte vše na druhou vrstvu. Do formy dejte asi polovinu hmoty.

  3. Do zbytku zamíchejte ingredience na 2. vrstvu. Dejte na cheesecake.

  4. Dejte péct na 170°C asi na 50 minut.

  5. Ještě jsem dozdobila zdobičkou (jogurt+protein), vlašskými ořechy a domácím karamelem se skořicí.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page