top of page

Zdravé recepty do krabiček 1+2+3

Sbírka krabičky 2optim v2 (1) (1) (1) (1).png

sbírka-krabičky_optimized2 (1) (1) (1) (1) (1) (1) (1).png

Sbírka krabičky 3 (2).png

Domů
Jídelníček
VIP zóna
Knihovna
Recepty
Členství
E-shop
Domácí cvičení

RECEPTY

Vše
Velikonoce
Premium
bez lepku
Populární
Sladké
Slané
Obědy
Snídaně
Vánoce
Silvestrovské občerstvení
Recepty do krabiček
Ostatní
Valentýn
Ukázkové jídelníčky
Pečení a vaření
Hubnutí a výživa
Testy receptů

Vyhledat

Příspěvky se připravují

Prozkoumejte jiné kategorie nebo se vraťte později sem.

Jídelníček

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou.

Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže.

My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

Chci jídelníček

Twin recipe

Kontaktujte nás

e-mail:

twinrecipe@gmail.com

Obchodní podmínky

Ochrana osobních údajů

© 2021 Twin recipe

bottom of page