top of page

Jednoduchá sýrová omáčka

Zkus si doma připravit tuhle jednoduchou sýrovou omáčku ze 4 ingrediencí! Je skvělá k těstovinám nebo k zelenině (například brokolici) jako rychlý oběd nebo večeře. Jednoduchá sýrová omáčka je plná bílkovin, chutná skvěle a zasytí tě na dlouhou dobu. Navíc jde o další zdravý pokrm, který si můžeš jednoduše připravit.


Tato skvělá sýrová omáčka jde podávat s různými pokrmy! My ji nejčastěji jíme s těstovinami, ale můžeš ji podávat i k masu, zelenině nebo třeba k nachos! Příprava omáčky ti zabere pouze pár minut a stačí ti jen jedna pánvička. Jednoduše řečeno, jde o velmi jednoduchý recept, který zvládne připravit naprosto každý! Díky tomuhle receptu tedy ušetříš čas, který můžeš věnovat důležitějším věcem!


Jednoduchá sýrová omáčka je skvělým receptem do všech ročních období! A také je vhodné ke každé příležitosti. V létě jde o rychlý oběd, který tě příliš nezdrží a můžeš se tak věnovat zábavnějším věcem (a zároveň se v kuchyni příliš nezpotíš!). V zimě tě tahle sýrová omáčka zase krásně zahřeje! Celý recept najdeš hned pod obrázkem!

Jednoduchá sýrová omáčka

Recept na jednoduchou sýrovou omáčku:


Potřebuješ (4 porce):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        Jídelníček

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

         

        Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

        My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

        bottom of page