top of page

Jednoduchý pečený květák se sýrem a slaninou

Aktualizováno: 29. 4.

Miluješ květák a přemýšlíš, co si z něj připravit? Vyzkoušej tuhle verzi na jednoduchý pečený květák se sýrem a slaninou. Tento recept se skládá především z květáku, dokonalé marinády plné chuti a křupavého sýru a slaniny. Doplň o čerstvé bylinky, o zeleninu a přílohu a máš senzační oběd či večeři na stole!


Květák patří k jedné z našich nejoblíbenějších ingrediencí, co se zeleniny týče. Skvěle se hodí jako příloha ale i hlavní chod! Na to, že se jedná o zeleninu, obsahuje i vysoké množství bílkovin. Navíc neobsahuje příliš kalorií, takže pořádně zasytí. Tento jednoduchý recept se skvěle hodí do zdravého jídelníčku jako vyvážený oběd nebo večeře.


Připrav si s námi tento recept na jednoduchý pečený květák, který je téměř bez práce! Celý recept najdeš pod tímto obrázkem:

Jednoduchý pečený květák se sýrem a slaninou

Recept na jednoduchý pečený květák se sýrem a slaninou:


Ingredience (na cca 2 porce):

          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page