top of page

Křupavé kuřecí závitky

Aktualizováno: 18. 4.

Pokud hledáš něco jednoduchého, rychlého a zároveň neodolatelně křupavého, tyhle křupavé kuřecí závitky tě určitě nadchnou! Jsou skvělé jako hlavní jídlo, ale můžeš je připravit i jako pohoštění pro návštěvu. Díky obalu jsou nádherně křupavé na povrchu, zatímco uvnitř zůstávají krásně šťavnaté! Skvěle se hodí i do krabiček - můžeš si je totiž ohřát a jsou jako čerstvě udělané!


Závitky jsou oblíbené hlavně pro jejich jednoduchost - stačí zabalit a potom osmažit, případně připravit v horkovzdušné fritéze - což doporučujeme! Na tyhle jednoduché křupavé kuřecí závitky ti navíc stačí pouze pár základních ingrediencí, které doma pravděpodobně máš!


Další skvělou věcí na těchto závitcích je jejich variabilita! Můžeš je plnit nejen kuřecím masem, ale klidně i zeleninou, sýrem nebo tofu. Pokud máš rád/a pikantní jídla, můžeš do náplně přidat trochu chilli nebo je servírovat s pikantní omáčkou. Skvěle chutnají s arašídovou omáčkou, sladkou chilli omáčkou nebo třeba domácím česnekovým dipem.


Ať už si je připravíš k obědu, večeři nebo jako rychlou svačinu nebo občerstvení, určitě si je zamiluješ. Stačí jednou vyzkoušet a stane se z nich tvůj oblíbený recept, po kterém sáhneš pokaždé, když budeš chtít něco rychlého, křupavého a neskutečně dobrého!

Křupavé kuřecí závitky

Recept na křupavé kuřecí závitky:


Potřebuješ (2 porce):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        O nás

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

         

        Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

        I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

        Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

        bottom of page