top of page

Křupavé kuřecí závitky

Pokud hledáš něco jednoduchého, rychlého a zároveň neodolatelně křupavého, tyhle křupavé kuřecí závitky tě určitě nadchnou! Jsou skvělé jako hlavní jídlo, ale můžeš je připravit i jako pohoštění pro návštěvu. Díky obalu jsou nádherně křupavé na povrchu, zatímco uvnitř zůstávají krásně šťavnaté! Skvěle se hodí i do krabiček - můžeš si je totiž ohřát a jsou jako čerstvě udělané!


Závitky jsou oblíbené hlavně pro jejich jednoduchost - stačí zabalit a potom osmažit, případně připravit v horkovzdušné fritéze - což doporučujeme! Na tyhle jednoduché křupavé kuřecí závitky ti navíc stačí pouze pár základních ingrediencí, které doma pravděpodobně máš!


Další skvělou věcí na těchto závitcích je jejich variabilita! Můžeš je plnit nejen kuřecím masem, ale klidně i zeleninou, sýrem nebo tofu. Pokud máš rád/a pikantní jídla, můžeš do náplně přidat trochu chilli nebo je servírovat s pikantní omáčkou. Skvěle chutnají s arašídovou omáčkou, sladkou chilli omáčkou nebo třeba domácím česnekovým dipem.


Ať už si je připravíš k obědu, večeři nebo jako rychlou svačinu nebo občerstvení, určitě si je zamiluješ. Stačí jednou vyzkoušet a stane se z nich tvůj oblíbený recept, po kterém sáhneš pokaždé, když budeš chtít něco rychlého, křupavého a neskutečně dobrého!

Křupavé kuřecí závitky

Recept na křupavé kuřecí závitky:


Potřebuješ (2 porce):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        Jídelníček

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu jídelníčků s manuálem jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Chcete jídelníček na míru od profesionálů? Jestli ano, jste na správném místě! Máme certifikaci na vykonávání profese výživového poradce, takže se na nás můžete bez obav obrátit!

         

        Hodně jídelníčků funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. Velké množství jídelníčků je také založeno na automatické bázi - často zadáte hodnoty a vyjede Vám hotový jídelníček, který často dělá stroj a ne člověk. Pak zjistíte, že něco v jídelníčku nevyhovuje, ale nikdo Vám s tím už nepomůže. 

        My se zaměřujeme na osobní přístup, jídelníček vždy uděláme přesně tak, jak ho chcete a rády ho upravíme i po zaslání, pokud zjistíte, že něco nevyhovuje. V jídelníčku jsou uvedeny i kalorické hodnoty, což umožňuje jídla jednoduše měnit i mimo jídelníček!

        bottom of page