top of page

Perníčkové palačinky z horkovzdušné fritézy

Aktualizováno: 21. 4.

Perníkové koření a palačinky – dvě věci, které milujeme! Co když je ale spojíš a připravíš je úplně jinak? Perníčkové palačinky z horkovzdušné fritézy jsou rychlé, jednoduché a mají dokonale nadýchanou texturu. Díky této moderní přípravě navíc nepotřebuješ žádný olej, takže jsou o něco lehčí než ty klasické. Navíc je nemusíš tvarovat ani otáčet, stačí je dát do nádoby a potom připravit! Je to tedy téměř bez práce!


Vůně perníkového koření tě hned přenese do vánoční atmosféry. A pokud palačinky doplníš čerstvým ovocem, zakysanou smetanou, jogurtem nebo třeba domácím karamelem, vznikne lahodná snídaně, svačina nebo dezert, který se hodí nejen na sváteční dny.


Recept vznikl v horkovzdušné fritéze od cosori.cz, v které můžeš připravovat jídlo i bez předehřátí. Momentálně můžeš na e-shopu sehnat horkovzdušné fritézy a další se slevovým kódem „Marci15“, díky kterému získáš slevu 15%.


Příprava v horkovzdušné fritéze je možná i s minimem tuku či zcela bez něj. Právě proto je fritéza vhodná pro každého, kdo chce vařit či péct zdravěji. Oproti přípravě v klasické v troubě je příprava v horkovzdušné fritéze rychlejší, a tak ti dokonce ušetří i pár minut času. My konkrétně používáme tuhle fritézu. Ve fritéze můžeš připravit různé druhy pokrmů, většina z nich trvá v horkovzdušné fritéze mnohem menší dobu než v klasické troubě, což je další z důvodů, proč si fritézu pořídit. Také má menší spotřebu než klasická trouba.

Perníčkové palačinky z horkovzdušné fritézy

Recept na perníčkovou palačinky z horkovzdušné fritézy:


          Chcete číst dál?

          Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

          O nás

          V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

           

          Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

          I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

          Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

          bottom of page