top of page

Plněné kokosové sušenky s čokoládovou náplní

Aktualizováno: 21. 4.

Hledáš zdravý, nepečený a přitom opravdu lahodný recept na sušenky? Tyto plněné kokosové sušenky s čokoládovou náplní jsou skvělou volbou! Kombinují kokosovou vůni, ořechovou jemnost a sladkou čokoládovou náplň, která se doslova rozplývá na jazyku. A co je nejlepší? Na jejich přípravu nepotřebuješ troubu, jsou rychle hotové a díky přírodním ingrediencím si je můžeš vychutnat bez výčitek.


Tyto sušenky jsou ideální pro milovníky kokosu a čokolády, skvěle se hodí ke kávě, jako sladká svačinka nebo netradiční dárek pro tvé blízké. Díky zdravým ingrediencím, jako jsou kešu, datle a kokosový olej, jsou nejen chutné, ale i výživné.


Můžeš si je připravit i na Vánoce jako netradiční vánoční cukroví, které všechny příjemně překvapí nejen svým vzhledem ale i svojí dokonalou chutí! My je milujeme a určitě jsme je nedělaly naposledy! Pokud chceš, můžeš zvolit i jinou náplň - různé oříškové krémy, proteinelly, dokonce i džemy či marmelády! Představivosti se meze nekladou. Ale určitě vyzkoušej i naši náplň! Recept jak na sušenky tak i na náplň najdeš pod tímto obrázkem:

Plněné kokosové sušenky s čokoládovou náplní

Recept na plněné kokosové sušenky a čokoládovou náplní:


Potřebuješ (na cca 12 sušenek):

            Chcete číst dál?

            Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

            O nás

            V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

             

            Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

            I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

            Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

            bottom of page