top of page

Vánoční plněné sušenky

Aktualizováno: 27. 4.

S naším adventním kalendářem už se blížíme ke konci, ale ještě tu pro Vás máme pár posledních. Dnešním jsou tyto plněné sušenky, které Vám možná přijdou povědomé. Na našem webu jsme už podobné sušenky zveřejnily, nicméně recept je jiný.

Tyto sušenky jsou prostě krásnou ozdobou, obzvlášť když je naplníte různými džemy, čokoládou apod. Fantasii se meze nekladou a můžete je vlastně naplnit čímkoli chcete. Proto, pokud jste už zkoušeli předchozí recept, určitě se dejte i do tohoto. A pokud jste ho ještě nezkusili, tak už na nic nečekejte a podívejte se alespoň na tento:

Recept na vánoční plněné sušenky:

Potřebujete:

Postup:

  1. Smíchejte mouku, sůl, jedlou sodu, prášek do pečení a cukr.

  2. Dejte arašídové máslo, olej a javorový sirup do hrnce a rozehřejte. Přimíchejte do nich mléko a vanilkový extrakt.

  3. Přidejte i suché ingredience z prvního kroku a míchejte, dokud se těsto nespojí.

  4. Z těsta udělejte kuličky, splácněte je a uprostřed udělejte palcem důlek. Popřípadě ještě doupravte.

  5. Pečte na 175°C asi 8 minut.

  6. Poté je naplňte džemem, čokoládou apod.



コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page