Zapečený tvaroh s borůvkami, čokoládou a ořechy

Zdravá a velmi jednoduchá snídaně připravená do pár minut! To je zapečený tvaroh. Pokud jste o něm ještě neslyšeli, určitě byste ho měli vyzkoušet! My ho milujeme.

Kombinaci zapečeného tvarohu s borůvkami, čokoládou, oříšky a kokosem jsme si poslední dobou oblíbily. Takže pokud už zapečený tvaroh znáte, určitě vyzkoušejte i tuto kombinaci. Věříme, že si ji také zamilujete.

Recept na zapečený tvaroh s borůvkami:

Potřebujete (na 1 porci):

• Cca 150g tvarohu

• 1 banán

• 1 vejce

• Na ozdobu: borůvky, mandle, čokoláda, kokos

Postup:

1. Smíchejte všechny ingredience (nebo rozmixujte).

2. Dejte péct na 200°C asi na 20 minut.

3. Dozdobte borůvkami, čokoládou, kokosem a mandlemi.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Kalorické hodnoty na 1 porci bez ozdoby:

Chcete číst dál?

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

Registrovat