Bezlepkový krtkův dort - řezy

Jednoduchý recept na krtkův dort pouze ze 7 ingrediencí.

Vyzkoušejte tuto variantu krtkova dortu ve formě řezů, ale bez mouky.

Recept na krtkův dort:

Potřebujete (na 3 porce):

• 3 vejce

• 2ks kakaového pudinku

• 1/2 prášku do pečiva

• 40g proteinu

• 20g kakaa

Na náplň:

• 2 polotučné tvarohy

• 2 banány

Postup:

1. Smíchejte všechny suroviny na těsto a vyšlehejte. Těsto bude tekuté. Vylijte ho na plech a dejte péct do trouby na 180°C asi na 30 minut.

2. Mezitím si vyšlehejte tvaroh (můžete přidat vanilkový extrakt nebo trochu medu).

3. Jakmile se upeče, odřízněte nafouklé části, případně tenkou vrstvu z řezu. Na řezy dejte banány a poté náplň. Odříznuté těsto nadrobte na řezy.

4. Nechte odležet na pár hodin v ledničce.

Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.

Líbí se Vám naše recepty? Podívejte se na náš e-shop, kde najdete několik různých e-kuchařek plných zdravých a jednoduchých receptů. Najdete tam i dvě sbírky receptů, které jsou zdarma ke stažení.

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Kcal: 442.7

Sacharidy: 42.4g

Bílkoviny: 37g

Tuky: 13.9g

Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.