Cizrnové proteinové tyčinky
- Martina
- 20. 3. 2021
- Minut čtení: 1
Aktualizováno: 22. 3.
Tento recept je na zdravé tyčinky, které jsou hotové během několika minut.
Cizrnové tyčinky jsou vhodné jako svačinka, pokud nestíháte nebo máte chuť na sladké. I pokud nejste milovníci cizrny, vůbec to nevadí - v těchto tyčinkách nejde vůbec cítit.

Cizrnové proteinové tyčinky
Potřebujete:
Všechny ingredience rozmixujte. Pokud je směs příliš tuhá, přidejte mléko, pokud tekutá, přidejte více ovesných vloček. Nezapomeňte cizrnu několikrát propláchnout. Směs vtlačte na plech. Dejte péct na 180°C asi na 20-30minut. Po vychladnutí můžete polít čokoládou a posypat ořechy a semínky.
Kommentare