top of page

Luxusní lískooříškové řezy s kaštany

  • před 1 dnem
  • Minut čtení: 3

Hledáš jednoduché, ale chutné řezy? Vyzkoušej tento recept na luxusní lískooříškové řezy s kaštany! Chutnají skvěle a zaručeně ti připomenou dětství! Jde vlastně o řezy na styl ledových kaštanů, ale ve zdravějším provedení! Takže si je můžeš dopřát třeba i když hubneš! Zároveň si je ale zamiluje naprosto každý!

Tyto lískooříškové řezy jsou jednoduché, rychlé a chuťově prostě perfektní! Pokud hledáš něco sladkého ke kávě nebo jen tak, určitě jde o skvělou volbu. Řezy si můžeš připravit i pokud zrovna nemáš ledové kaštany - jde pouze o dekoraci a hlavní smysl v dezertu je v použitých surovinách uvnitř!

Luxusní lískooříškové řezy s kaštany

Recept na Luxusní lískooříškové řezy s kaštany:

Pomůcky:

Potřebuješ (16ks):

Korpus:


Náplň:


Poleva:

Postup:

  1. Smíchej mouky, přidej kypřící prášek. Přidej kakao.

  2. Vejce vyšlehej s cukrem do světlé nadýchané pěny.

  3. Do hrnku si připrav mléko pokojové teploty.

  4. Potom přidej do vajec 1/2 mouky a smíchej, 1/2 mléka a opět smíchej, zbytek mouky a zbytek mléka.

  5. Dej do formy a peč na 175°C asi na 30min.

  6. Na náplň vše smíchej v míse a následně vyšlehej, krém by měl být nadýchaný a držet tvar.

  7. Dej na vychladlý korpus. Potom smíchej tapiokovou mouku s trochou mléka a přilij zbytek mléka. Zahřej, mléko by mělo vřít, potom oddělej a po chvíli vmíchej čokoládu, rozpustí se.

  8. Dej jako poslední vrstvu. Jako ozdobu ještě nalámej ledové kaštany a dozdob, můžeš posypat dalšími oříšky.


Časté dotazy k receptu Luxusní lískooříškové řezy s kaštany:

Můžu nahradit některé mouky jen jedním druhem?

  • Ano, ale textura se změní. Nejlépe funguje kombinace špaldové + rýžové + pohankové kvůli lehkosti a vláčnosti. Když použiješ jen hladkou mouku, korpus bude hutnější.


Proč se vejce s cukrem musí šlehat tak dlouho?

  • Vytvoří se tím základní nadýchanost těsta. Pokud to ošidíš, korpus bude nižší a méně lehký.


Můžu použít jiný sladidlový sirup místo čekankového?

  • Ano, můžeš ho nahradit javorovým sirupem nebo agávovým. Čekankový ale drží nízký obsah cukru a má jemnější chuť.


Proč se krém musí šlehat do zhoustnutí?

  • Aby držel tvar na korpusu. Pokud zůstane řídký, bude stékat a dezert nebude stabilní.


Dá se použít jen jeden typ tvarohu do náplně?

  • Ano, ale kombinace dvou typů dává lepší strukturu – jemnost i pevnost zároveň. Jen měkký tvaroh může být řidší.


Proč se čokoládová poleva zahřívá s tapiokou?

  • Tapioka funguje jako přirozené zahušťovadlo, díky kterému poleva krásně ztuhne a má hladkou konzistenci.


Můžu polevu vynechat nebo nahradit?

  • Ano, můžeš ji nahradit ganache z čokolády a smetany, nebo jen posypat kakaem či oříšky.


Jak poznám, že je korpus upečený?

  • Zapíchnutá špejle musí vyjít suchá, povrch je pružný a lehce se vrací po dotyku.


Jak dlouho dezert vydrží v lednici?

  • Ideálně 3-4 dny. Krém je čerstvý, takže déle už může ztrácet strukturu.


Můžu dezert zamrazit?

  • Ano, ale doporučuje se spíš bez polevy. Po rozmrazení může být krém o něco měkčí.


Celý recept si můžeš připravit i podle video receptu:


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíš, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Pro tebe se cena nijak nemění – zůstává stejná, nebo může být dokonce nižší, pokud použiješ slevový kód.


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Kalorické hodnoty na 1ks (ze 16):

Kcal: 153

Sacharidy: 20g

Bílkoviny: 7g

Tuky: 5g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page