top of page

Nepečený banánový koláč do skleničky

Aktualizováno: 18. 4.

Připrav si s námi tento nepečený banánový koláč do skleničky. Jedná se o velmi snadný recept, který zvládneš připravit během pár minut. Přitom chutná skvěle. Pokud hledáš recept na jednoduchý koláč ale nechceš trávit hodiny v kuchyni, tento recept je přesně pro tebe! Navíc se nemusíš bát ani toho, že by se ti rozpadl při vytváření, právě proto, že je ve skleničkách. Navíc se nepeče, takže je rychle hotový.


Tento nepečený koláč s banánem je připravený za pár minut a další den už ho máš hotový! Korpus je z ovesných vloček, takže je nejlepší alespoň hodinu počkat. Ideálně však přes noc. Kvůli lepší stravitelnosti. Tento jednoduchý banánový koláč si můžeš vychutnat klidně jako menší zdravou snídani nebo zdravější dezert do skleničky či na svačinku.


Připrav si s námi tento skvělý nepečený dezert s banánem! Kombinace banánu, čokolády a krémové náplně je prostě dokonalá! Vyzkoušej:

Nepečený banánový koláč do skleničky

Recept na nepečený banánový koláč do skleničky:


Potřebuješ (na 2 porci):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        O nás

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

         

        Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

        I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

        Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

        bottom of page