RECEPTY

Hledáš jednoduchý a zároveň výživný dezert, který zasytí a potěší i milovníky kávy? Tenhle proteinový dezert do skleničky s kávovou příchutí  je ideální volbou, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš trávit hodiny v kuchyni. Kombinace jemného chia základu a krémové jogurtovo-kávové vrstvy vytváří dokonale vyvážený vrstvený proteinový dezert , který se skvěle hodí ke snídani, svačině i jako lehký dezert po obědě. Dezert připravíš bez pečení, z pár běžných surovin, a navíc

Tvarohový Míša dezert do skleničky je jednoduchý recept, který si zamiluje naprosto každý! Jde o tvarohový dezert, který připravíš za 5...

Hledáš rychlou, zdravou a osvěžující svačinku, která zasytí a zároveň potěší chuťové buňky? Vyzkoušej sladký cottage dezert do...

Hledáš recept na zdravější dezert? Tato nadýchaná čokoládová pěna s řeckým jogurtem je přesně pro tebe. Obsahuje i více bílkovin než...

Připrav si s námi tento jednoduchý recept na overnight oats s řeckým jogurtem! Skvěle se hodí jako zdravá snídaně nebo odlehčený zdravý...

Miluješ spojení tvarohu a čokolády? V tom případě musíš vyzkoušet tento bounty tvarohový dezert do skleničky s čokoládou! Je velmi...

Máš chia semínka? Zkus tento jednoduchý pudink z chia semínek s banánem, který se skvěle hodí jako zdravá snídaně nebo dezert do...

Hledáš rychlý a zdravý dezert, který tě uspokojí a nezabere spoustu času? Tento nepečený tvarohový dezert do skleničky je přesně to, co...

Pokud máš chuť na něco sladkého, ale zároveň nechceš trávit hodiny v kuchyni, tenhle rýžový dezert do skleničky  za 5 minut je přesně pro tebe! Hotový je doslova za pár minut, nevyžaduje žádné složité ingredience a můžeš si ho přizpůsobit podle chuti. Základ tvoří jemná a krémová rýže, kterou doplníš oblíbeným ovocem, oříšky nebo čokoládou. Skvělý je jak teplý, tak studený, takže si ho můžeš připravit předem a vzít třeba s sebou do práce nebo školy. Jednoduchý, rychlý a lahod

Chceš si dopřát lahodný dezert, který je nejen chutný, ale i zdravý? Domácí jahodový pudink hotový do 10 minut je skvělou volbou! Připravíš ho během chvilky, neobsahuje žádné zbytečné přísad y a díky lyofilizovaným jahodám má intenzivní ovocnou chuť. Navíc ho můžeš podávat teplý i studený , takže je ideální jako rychlá snídaně, svačina nebo lehký dezert po obědě. Pokud hledáš recept na jednoduchý pudink bez umělých dochucovadel, jsi na správném místě! Skvěle se hodí na

Připrav si s námi tento nepečený banánový koláč do skleničky. Jedná se o velmi snadný recept , který zvládneš připravit během pár minut. Přitom chutná skvěle. Pokud hledáš recept na jednoduchý koláč ale nechceš trávit hodiny v kuchyni, tento recept je přesně pro tebe! Navíc se nemusíš bát ani toho, že by se ti rozpadl při vytváření , právě proto, že je ve skleničkách. Navíc se nepeče, takže je rychle hotový. Tento nepečený koláč s banánem je připravený za pár minut a da

Krtkův dort do skleničky s tvarohem  je skvělý dezert nebo snídaně, když máš chuť na něco sladkého, ale nechceš strávit dlouhé hodiny...