top of page

Pumpkin spice cheesecake: dýňový koláč s podzimním kořením

Aktualizováno: 11. 10.

Pokud miluješ podzimní vůně skořice, muškátového oříšku a hřebíčku, tenhle pumpkin spice cheesecake si zamiluješ hned po prvním soustu. Spojuje jemný tvarohovo-dýňový krém s křehkým základem a krásně vyváženým kořením, které provoní celou kuchyni. Tenhle dýňový koláč s podzimním kořením je ideální na chladné dny – nadýchaný, voňavý a přitom lehký.

Pokud hledáš zdravější alternativu klasického cheesecaku, tenhle cheesecake s dýní je přesně pro tebe. Díky dýňovému pyré má krém jemnější konzistenci, méně cukru a přirozeně sytější barvu. Navíc se tento dýňový koláč skvěle hodí jako podzimní dezert k čaji nebo kávě – ideální, když chceš něco výjimečného, ale pořád jednoduchého na přípravu.

dýňový koláč s podzimním kořením

Recept na Pumpkin spice cheesecake: dýňový koláč s podzimním kořením:

Potřebuješ (na 8 porcí):

Spodní vrstva:

  • 250g kakaových sušenek

  • 60g másla

  • cca 120ml mléka polotučného


Náplň:


Drobenka:

Postup:

  1. Sušenky rozmixuj, přidej rozpuštěné máslo a mléko. Směs natlač do formy (i po stranách).

  2. Vše na náplň dobře promíchej a nalij na připravený korpus.

  3. Z ingrediencí vytvoř drobenku a posyp jí povrch koláče.

  4. Peč v předehřáté troubě na 170 °C asi 45–50 minut.

  5. Nech vychladnout a poté uchovávej v lednici.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy a slevový kód. Pokud se rozhodneš nakoupit produkty přes tyto odkazy, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Chceme tě ujistit, že použití těchto odkazů neovlivní cenu produktu – ta zůstává stejná.


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 59 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!

Kalorické hodnoty na 1 porci:

Kcal: 388.2

Sacharidy: 32.1g

Bílkoviny: 18.6g

Tuky: 20.6g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page