top of page

Špenátové těstoviny s mozzarellou

Aktualizováno: 30. 4.

Nevíš, co si připravit na rychlý a zdravý oběd? Máme pro tebe jednoduchý recept na špenátové těstoviny s mozzarellou, který zvládneš připravit za pár minut. Nemusíš se bát, jestli nejsi zkušený kuchař – tento recept je skvělý i pro začátečníky. Stačí několik základních surovin a minimální úsilí a výsledkem bude chutné, vyvážené jídlo, které tě příjemně zasytí a prospěje i tvému zdraví.


Tyto špenátové těstoviny s mozzarellou se u nás doma staly oblíbenou volbou. Kombinace špenátu a těstovin tvoří dokonalou kombinaci nejen na oběd. My vždy tento základ doplňujeme o nějaký zdroj bílkovin - v tomto případě mozzarella. A poté vždy dochutíme! Tento recept se neskutečně povedl, jednoduše ho musíš vyzkoušet!


Rychlost a jednoduchost tohoto jídla je neocenitelná – během několika minut máš na stole plnohodnotný oběd nebo večeři, která je nejen zdravá, ale také báječně chutná. A co je nejlepší? Špenátové těstoviny s mozzarellou se skvěle hodí i do krabičky, takže si můžeš vzít porci s sebou do práce, do školy nebo na cesty.


Vyzkoušej tento recept! Zjistíš, že i zdravé recepty mohou být velmi jednoduché. To, že chceš jíst zdravě neznamená, že budeš trávit hodiny v kuchyni a budeš jíst nevýrazné jídlo. Základem zdravé stravy je chutné jídlo, které je zároveň prospěšné! Díky tomu u zdravého stravování vydržíš už navždy a bez problémů. My se na každý recept a na každé jídlo těšíme, protože nám neuvěřitelně chutná! Vyzkoušej:

Špenátové těstoviny s mozzarellou

Recept na špenátové těstoviny s mozzarellou:


Ingredience (pro 2 porce):

        Chcete číst dál?

        Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto exkluzivního příspěvku, zaregistrujte se na twinrecipe.com.

        O nás

        V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

         

        Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

        I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​

        Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

        bottom of page