top of page

Rychlé slané palačinky se šunkou a sýrem

před 10 hodinami
Minut čtení: 3

Slané palačinky jsou skvělou volbou na rychlý oběd, večeři i lehkou svačinu. Tyhle rychlé slané palačinky se šunkou a sýrem si zamiluješ! Můžeš je naplnit šunkou, sýrem, špenátem nebo dalšími oblíbenými surovinami a pokaždé si připravit trochu jinou variantu. Pokud hledáš recept na slané palačinky, který je jednoduchý a zvládne ho opravdu každý, jsi na správném místě!


Základem úspěchu je dobře připravené těsto na palačinky. Ukážeme ti, jak udělat palačinky, aby byly krásně tenké, jemné a snadno se obracely. Ať už hledáš klasický recept na palačinky, rychlé palačinky pro všední den, nebo inspiraci na zdravé palačinky, základní postup si můžeš jednoduše přizpůsobit podle své chuti. Dozvíš se také, jak připravit těsto na palačinky bez hrudek.

Tyto palačinky na slano můžeš podávat jen tak nebo je zapéct se sýrem a dalšími ingrediencemi. Příprava je snadná, suroviny běžně najdeš doma a výsledek si můžeš upravit přesně podle svých představ. Celý recept včetně detailů najdeš pod touto fotkou:

Rychlé slané palačinky se šunkou a sýrem

Recept na Rychlé slané palačinky se šunkou a sýrem:

Potřebuješ (4 porce):


Postup:

  1. Vyšlehej vejce, sůl a cukr.

  2. V míse smíchej mouku, sýr, vyšlehaná vejce a šunku. Promíchej.

  3. Potom postupně přidávej mléko, dokud těsto nezíská palačinkovou konzistenci. Tj. mělo by být tekuté.

  4. Nech chviličku odležet a rozpal pánev.

  5. Přidej trochu oleje (na nepřilnavou nemusíš) a poté nalij trochu těsta na pánev.

  6. Nech osmažit a otoč, osmaž i z druhé strany.

  7. Takto pokračuj, doku nepoužiješ všechno těsto.

  8. A máš hotovo! Podávej samotné nebo s krémovým sýrem, zeleninou, pomazánkou či čímkoli jiným.

Připrav si tento recept i podle jednoduchého videa:

Časté otázky k receptu Rychlé slané palačinky se šunkou a sýrem:

Jak poznám, že má těsto na slané palačinky správnou konzistenci?

Těsto by mělo být tekuté, podobně jako klasické palačinkové těsto, aby se dalo snadno rozlít po celé pánvi. Pokud je příliš husté, přidej trochu mléka.

Jakou pánev použít na slané palačinky?

Ideální je nepřilnavá pánev na palačinky, díky které se těsto nebude tolik přichytávat a palačinky půjdou snadno obracet. Na běžné pánvi můžeš použít trochu oleje.

Můžu použít i klasickou hladkou pšeničnou mouku?

Ano, špaldovou mouku můžeš nahradit klasickou hladkou pšeničnou moukou. Chuť se může mírně lišit, ale palačinky se povedou i tak.

Čím můžu šunku a sýr v těstě nahradit?

Podle chuti můžeš přidat například jarní cibulku, špenát, kukuřici nebo jiné oblíbené ingredience. Experimentovat můžeš i s různými druhy sýrů.

S čím slané palačinky podávat?

Výborně chutnají samotné, ale můžeš je doplnit krémovým sýrem, čerstvou zeleninou, bylinkovým dipem nebo oblíbenou pomazánkou.

Dají se slané palačinky připravit předem?

Ano, palačinky můžeš připravit předem a po vychladnutí je uložit do lednice v uzavřené nádobě. Před podáváním je stačí krátce ohřát na pánvi nebo v mikrovlnné troubě.

Jak slané palačinky skladovat?

Uchovávej je v lednici v uzavřené nádobě a spotřebuj ideálně do 2–3 dnů. Při ohřívání se ujisti, že jsou důkladně prohřáté.


Tento článek obsahuje affiliate odkazy. Pokud přes ně nakoupíš, můžeme získat malou provizi, která nám pomáhá udržovat web v chodu. Pro tebe se cena nijak nemění – zůstává stejná, nebo může být dokonce nižší, pokud použiješ slevový kód.


Chceš víc zdravých receptů i s kalorickými hodnotami? Připoj se k PREMIUM za 89 Kč měsíčně! Již více než 200 premium receptů!


Líbí se ti naše recepty? Dej nám vědět do komentářů, jak se ti tento recept povedl! Sleduj nás i na sociálních sítích. Na Facebooku nás najdeš jako Twin recipe (uzavřená skupina či veřejná stránka) nebo na Instagramu (@twin_recipe) či na Tiktoku. Dále nás můžeš sledovat i na Pinterestu či na YouTube.


Přejeme dobrou chuť!


Kalorické hodnoty na 1 porci:

Kcal: 485

Sacharidy: 57g

Bílkoviny: 29g

Tuky: 15g


Uvedené hodnoty jsou pouze orientační.

Komentáře

Hodnoceno 0 z 5 hvězdiček.
Zatím žádné hodnocení

Přidejte hodnocení

O nás

V oblasti výživy máme už přes 5 let zkušeností a pravidelně se v této oblasti vzděláváme. Pro tvorbu zdravých receptů jsme se rozhodly proto, že stále narážíme na názory stylu "začni se hýbat a přestaň jíst". Ty jsou ale špatné a bohužel často víc uškodí, než pomohou. Hubnutí totiž není pouze o pohybu, ale hlavně o stravě. Stejně tak i zdraví.  

 

Hodně jídelníčků a diet funguje na principu nesmyslného omezení kalorií, které může vést k poškození Vašeho metabolismu nebo zdraví. Většinou se to projeví tak, že prvně zhubnete, ale jakmile se trochu víc najíte, zafunguje jojo efekt a hned přiberete, mnohdy i dvakrát víc. 

​​

I proto jsme se rozhodly pro tvorbu zdravých receptů tak, aby každý viděl, že jíst zdravě vlastně znamená jíst naprosto normální jídla. Žádné hubnoucí koktejly, omezování kalorií ani jídla bez chuti!​​

Pokud chceš hned teď víc než 500 zdravých receptů pohromadě, přidej se k našemu VIP členství!

bottom of page